章魚燒怎麼做才好吃?

作者:zhang1  時間:2018-02-05 12:50:23  來源: 大眾養生網

章魚燒又名章魚小丸子,是日本民間一種常見的油炸小吃,其味道鮮香、營養豐富、受到了廣大消費者的喜愛,適用於體質衰弱、氣血不足、營養不良者食用。並且還具有補氣益氣,補血,消毒等藥理作用。下麵是章魚燒的具體製作方法。

章魚燒怎麼做才好吃

主料2人份

低筋麵粉 100克、章魚適量

輔料

雞蛋 1個、泡打粉 1/4小勺、山藥泥1大勺、洋蔥適量、卷心菜適量、海苔適量、柴魚花生粥適量

調料

生抽5克、水200毫升、薑適量、照燒醬適量、沙拉醬適量、味淋酒適量。

章魚燒步驟1

新鮮章魚(或者魷魚)去除內髒啥的(這個買的時候就可以喊大叔弄幹淨),用鹽搓搓,然後洗幹淨,鍋裏水燒開後,放入章魚,水再次燒開後,取出章魚過一下冷水,然後切成碎粒和丁

章魚燒怎麼做才好吃

步驟2

包菜、洋蔥、薑絲、章魚都切成碎粒。

步驟3

將麵糊材料混合均勻,過篩後用保鮮膜蓋住碗口,放入冰箱冷藏室靜置30分鍾待用。(山藥泥可以用生的山藥在擦菜器上摩擦,既可以成泥狀,但是注意山藥會導致皮膚癢,所以最好用塑料袋或者一次性手套抓山藥,防止與皮膚直接接觸。)

步驟4

章魚燒模具放在爐火上,用小油刷均勻刷上油,大火燒熱,然後轉小火備用

步驟5

將靜置好的麵糊倒入預熱好的模具中,大概8、9分滿。(麵糊可以倒入量杯中,量杯的小尖嘴很方便倒麵糊)

章魚燒怎麼做才好吃

步驟6

放入章魚粒(魷魚粒)

步驟7

撒上洋蔥碎、薑碎

步驟8

撒上包菜碎

步驟9

再倒一些麵糊

步驟10

用尖頭的竹簽或者鐵簽把麵糊分割一下,然後挑著丸子翻個半身,讓丸子內部還沒有凝固的麵糊淌下去,順勢也把外麵的菜往裏麵塞一塞

步驟11

最後把丸子完全翻身,麵糊少的加麵糊,把外麵的菜、麵糊什麼的繼續往裏麵塞。等下麵也上色了,把丸子均勻的翻一翻,各麵都烤一烤,等呈現金黃色就差不多可以裝盤了

步驟12

調味用的東西,先撒照燒汁,再擠上沙拉醬,然後撒上海苔碎和木魚花。

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