咖啡加牛奶不能減肥，咖啡加牛奶的營養以及熱量很高，過多攝入以後可能會導致身體出現肥胖加重，並不會引起減肥的效果，還會出現適得其反的效果。
咖啡加牛奶通常會導致裏麵的容量出現增多以及熱量增加，混合以後會對胃部造成一定刺激，也會引起胃脹、胃痛或者是消化不良等多種症狀，導致體內的水分上升，對於減肥會造成不利的影響，所以在減肥期間不可以通過喝咖啡加牛奶的方式。減肥可以選擇有氧的運動，比如跑步、登山、快走、跳繩，結合飲食調節，適當選擇優質蛋白的食物，比如瘦肉、牛肉、魚肉、蝦肉、結合綠色的蔬菜、黃瓜、生菜、甘藍、西紅柿，做到營養均衡多樣化可以達到調節體質的效果，有助於肥胖症狀改善。需要長時間堅持才會有明顯的效果，也能增強體質。有必要時可以選擇光纖溶脂、抽脂手術，達到減脂瘦身效果。光纖溶脂是利用等離子光效應直接鎖定於脂肪堆積部位，讓脂肪在吸收能量後出現融化，然後隨著自身的體液排出，達到瘦身作用，改善脂肪堆積。
恢複過程中要做好自身的護理工作，穿塑身衣促進身體塑形。
夢想你看護問#我個人比較喜歡喝咖啡，也喜歡喝茶。現在就出現了問題，同事說兩者最好不要一起喝，否則對身體有壞處。我聽後就很詫異，真的不能一起喝嗎？大眾養生網小編解
這就是真人生問#我是一個特別喜歡喝咖啡的人，最近剛買了一些咖啡豆，於是我就想要自己煮來吃。但是我從沒煮過咖啡。咖啡豆能直接煮嗎？咖啡豆的功效有哪些啊？大眾養生網
用戶自定義問#平時因為工作的原因，愛喝一杯咖啡提神，有時候還會在餓了的時候吃上一些香蕉，朋友說咖啡和香蕉是不可以一起吃的，是不是這樣呢？大眾養生網小編解答：香蕉
安分的男人つ問#我是一名公司職員，每天早晨需要趕地鐵上班，從床上起來後總是匆匆的吃一個雞蛋，喝一杯咖啡就走了。但別人說雞蛋和咖啡不能同時吃，雞蛋和咖啡能在一起吃
一般來說，咖啡的保質期按國際標準會標為三百天的時間，但是這個意義隻是說明咖啡在此期限內並不會影響人的健康，對人們來說，在此期間喝的咖啡是安全的。不過說是有效但並
過期長時間的咖啡粉是不能喝的，如果是剛剛過期的，或正處於過期的時期少量喝點也到問題不大，如果過期很久了了就不能喝了。因為咖啡過期以後會發生黴變，以及導致一些化學
