苦菜餃子的做法大全

作者:shengli  時間:2018-05-15 08:58:35  來源: 大眾養生網

餃子,在我們國家象征團圓,所以每到一些節日,尤其是春節,一定會吃上一道餃子,我們大都會吃一些牛肉,豬肉餡的餃子。很少有人做苦菜餡餃子吃吧。殊不知,苦菜的功效作用以及營養價值也是非常高,今天就給大家普及一下苦菜餃子的做法。

苦菜餃子的做法大全

野生的苦菜,它具備著很多的野味,也是原汁原味的,它不會有任何的農藥之類的,所以健康又非常的安全,最好是不把任何的的作料攪拌,而是拿直接剁,這樣它的汁有保持著原味,在咬到餃子皮的時候口感更為的甜,然後再咬到苦菜,有點苦,這樣分成兩種味道,這樣更為的鮮美和有新鮮感。

合理的飲食不僅對身體健康有好處,對於一些疾病也能起到一定的食療效果,在平時我們一定不要在一日三餐上隨便將就,其實許多美味的飯菜並不需要太多的技巧,苦苦菜餃子的做法就很簡單,而且含有多種營養成分。

1、麵提前和好待用

2、苦苦菜洗淨,上鍋水開放入苦苦菜煮出苦味,大概三分鍾左右,撈出,過涼水,空幹水分。

3、將空幹的苦苦菜,用刀切碎,越碎越好。

4、大肉用刀剁碎,期間放點薑末進去。

5、拿一根洗淨的蔥切末

6、蔥放入肉餡,用筷子拌勻。然後放入十三香,鹽。繼續順著一個方向,攪勻。

7、肉餡拌好放入切好的苦苦菜。繼續攪勻。

苦菜餃子的做法大全

8、現在將昕好的麵,擀好準備包餃子。

9、擀皮外薄內厚。

10、一手托麵,一手放餡,然後捏出自己喜歡的餃子的形狀來。

11、這是包好的餃子,友友們,看看漂亮吧!

色香味俱全的食物,相信是每一個人的最愛。苦苦菜餃子一定會令你興奮尖叫,相信許多人都吃過,自己去市場購買新鮮的食材,學著做一次,因為一點兒也不難。

選新鮮的肋條肉,精細的切,如果切不細,可以剁一下.然後是小蔥,細細的切.把切好的蔥末跟肉末拌了,放少許鹽,味精,麻油,醬油先醃一下.當然,這個少許就看你們家小勺子多大。

苦菜餃子的做法大全

苦菜下水煮一會(不要太熟) 把苦菜撈出來,擠出水分,別太過幹了.放案上垛了。這時候那肉餡恐怕也好了吧!當然就這樣都放一起攪和吧,期間可以再放少許鹽,味精,各樣調料。然後包餃子。

第一步將野菜洗幹淨放入熱水中焯一下,放涼水中浸泡取出、擠幹水分切碎野菜豬肉餃子的做法

第二步把蔥薑末放入肉餡中攪拌均勻再放入鹽、雞精、味極鮮、香油和花生油拌勻醃製一下野菜豬肉餃子的做法 。

第三步把野菜末和肉餡混合攪拌均勻野菜豬肉餃子的做法 。

第四步擀皮包餃子野菜豬肉餃子的做法 。

第五步、煮餃子吃餃子。

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