在炎熱的夏日會讓人的心情也變得焦躁起來，會出去特別大的情緒波動，在這樣的時候喝一杯靜心安神的茶水，會讓心情和情緒都會緩和一些的。現在人們越來越注意養生和保健，所以在泡茶的時候回再茶水裏麵添加一些食材的，比如山楂葉就是一種很好的選擇，用山楂葉泡水喝對身體健康有很多發好處。
山楂葉怎麼泡茶
做法1
原料：山楂葉、綠茶各5g
泡法：將山楂葉、綠茶同時放進較大有蓋杯中，開水衝洗一遍。再用沸水衝泡，加蓋，悶15分鍾後即可飲用。
用法：當茶，頻頻飲用，一般可重複衝泡3至5次。
功效：清涼潤喉，口感適宜，具有降血脂和潤腸通便之功效。
山楂葉綠茶對三脂較高中年人和老年便秘者都有療效哦。
做法2
原料：菊花、山楂葉、決明子各5克，放糖10克
泡法：將菊花、山楂葉、決明子、放糖同時放進保溫中，用沸水衝泡，擰緊杯蓋泡15分鍾。
用法：頻頻飲用，每日數次。
功效：適用於更年期綜合症的肝腎陰虛、肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛、煩躁易怒、失眠多夢者都可以飲用。
心情煩躁不安時，不妨停下手上的工作和腦海裏的思緒，靜靜品嚐菊楂決明茶給你帶來的甘甜。品味茶如人生，茶如人生。
山楂葉的功效與作用
1、山楂葉能防治心血管疾病，具有擴張血管、改善心髒活力、興奮中樞神經係統、降低血壓和膽固醇及利尿和鎮靜作用。
2、山楂葉酸還有強心作用，對老年性心髒病也有藥療作用。
3、山楂葉能開胃消食，吃完豐富大餐可以喝山楂葉茶解油膩。
4、山楂葉有活血化淤的功效，有助於解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效。
5、山楂葉對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮複原。
6、增強免疫力、防衰老和抗癌。
7、山楂葉中有平喘化痰、抑製細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
