馬鈴薯汁的功效與作用

作者:wangyue  時間:2018-08-08 16:37:40  來源: 大眾養生網

馬鈴薯汁可以達到補充營養、潤腸通便、預防高血壓等功效。

1、補充營養:馬鈴薯汁裏邊的營養成分含量是比較豐富的,裏麵還有大量的維生素a和維生素C,體重的礦物質元素含量也是比較高的,能夠補充身體所需要的營養成分。

2、潤腸通便:馬鈴薯汁還可以達到潤腸通便的效果,能夠加速胃腸道的蠕動功能,可以幫助大便盡快排出,有利於緩解大便幹燥的狀態。

3、預防高血壓:馬鈴薯汁還具有預防高血壓的功效,能夠達到降低高血壓的作用。

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