黑靈芝的功效與作用是什麼

黑靈芝的功效與作用一般有補氣安神、止咳平喘、養肝護肝等。

1、補氣安神：黑靈芝是一種比較常見的食物性平易，心氣，安心神，能緩解失眠、多夢、心神不寧等症狀。

2、止咳平喘：黑靈芝能入肺經，所以能起到益肺腎之氣，同時能夠平喘，止咳能治療肺虛，咳嗽久喘不止等。

3、養肝護肝：如果因為生理因素或者是物理因素，會對肝髒部位造成損傷，適量吃黑靈芝，能夠起到保護的效果，因為黑靈芝能夠減輕肝損傷還能夠保護肝髒。

除以上常見作用以外，還可以補益五髒。