內分泌有點失調的話，不管男性還是女性，危害都是非常大的，比如會導致人變得肥胖，另外內分泌失調會導致女性出現痛經症狀，嚴重的還會導致不孕，所以這是一定要引起重視的問題，生活中有很多調理內分泌的方法，比如喝一些花草茶，很多花草茶都具有排毒的作用，尤其下列這些茶可以幫助調節內分泌。
十款花茶調理內分泌：
梅花茶
小巧可愛的梅花+玫瑰花+檸檬草。倒入350-500cc的熱開水，浸泡3-5分鍾即可飲用。
功效：活血美膚，可放鬆神經、紓解焦慮緊張的心情、調節內分泌。
牡丹花茶
泡法：牡丹花3克、茶葉2克、白糖適量、沸水衝泡。
功效：養血和肝、散鬱祛瘀，久服可令肌膚細嫩，容顏紅潤精神飽滿，煥發青春活力。
適宜搭配：牡丹花適合單泡，還適宜搭配綠茶。
勿忘茶
適宜搭配：桂花、玫瑰花、七彩菊、玉蘭花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、瀉葉等。
功效：養顏美容，補血養血，延緩細胞衰老，提高免疫能力。
泡法：一茶匙幹燥的花瓣，用一杯滾燙開水衝泡，燜約十分鍾後即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
小貼士：勿忘美顏茶
材料：勿忘花（黃色）適量，綠茶1茶匙，蜂蜜少許。
做法：將勿忘花與綠茶置於杯內，以熱開水衝泡。約等3分鍾，讓勿忘花入味後，再加入蜂蜜即可。
玫瑰花茶
材料：幹玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。
功效：改善內分泌失調，滋潤養顏，護膚美容。
康乃馨花茶
康乃馨的泡法：取3-4康乃馨花朵，開水衝泡三分鍾即可。
功效：能改善血液循環、增強肌體的新陳代謝，具有清心除燥、排毒養顏、延緩衰老、調節女性內分泌係統、補腎擔神、健胃開胃、調節血脂和減肥。
八寶茶
顧名思義，這茶裏有八樣寶貝———花旗參，甘草片，桂圓幹，紅棗，枸杞，羅漢果，貢菊，冰糖。將材料混合衝泡，第一次水倒掉，再倒入100度左右的水，靜待兩分鍾即可飲用。
功效：營養豐富，具有活血、清火和氣養顏之功。
桂花茶
材料：幹燥桂花適量、綠茶一包、蜂蜜。
泡法：將桂花與綠茶包置於杯內，以熱開水衝泡，約等三分鍾，讓桂花入味後，再加入蜂蜜即可。
功效：滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏。
說明：此茶可熱飲及冰飲；熱飲可整腸健胃，除了具排毒的功效外，還能去除口臭。
小貼士：另外若使用較多桂花（約10g），再加些許甜菊，即是一杯好喝的去脂減肥茶。
桃花茶
泡法：可取桃花5-8朵（或3-5朵配少許茶葉）置於飲杯中，先用少許開水衝泡潤濕飲用最佳，每日飲用不宜過多。
功效：桃花又被稱為女人之花，能美容養顏，具有調節經血，減肥瘦身的功效。
適宜搭配：單泡或者加綠茶。桃花比較峻利，不能多喝。
美白去斑茶
玫瑰+紅巧梅+金盞花+千日紅+勿忘+桃花+臘梅，以沸水衝泡5分鍾，加入適量冰糖調勻即可飲用。可回衝。
功效：美白祛斑、調節內分泌、去麵部黃氣、排毒養顏。
茉莉花茶
泡法：取4——6顆茉莉花蕾（根據自己喜好濃淡程度來加），沸水衝泡，浸泡2—3分鍾即可飲用。
注意：如果泡的時間短，芽葉沒有展開，香氣沒有充分釋放出來，喝起來不夠香。
功效：疏肝明目、潤膚養顏，治麵色暗啞無華。
適宜搭配：玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香洋甘菊、金盞花、桂花、迷迭香等。
