血糖高可以喝紅酒嗎

作者:zhang5  時間:2018-09-18 13:01:03  來源: 大眾養生網

紅酒現在成了很多人愛喝的酒,因為紅酒沒有白酒的刺激性,而且味道也比較香甜,在平日裏喝一些紅酒可以有助於睡眠和身體健康。大家都知道糖分在人體中主要起著提高免疫力的作用,但是有些人體內的糖分過高,就會導致血糖高,那麼血糖比較高的人可以飲用紅酒嗎?

血糖高可以喝紅酒嗎

關於糖尿病人能不能喝酒,這個話題存在很大的爭議性,血糖高的人不能喝啤酒和白酒是大家都知道的,但是血糖高的人也不能喝紅酒嗎?

葡萄酒是具有多種營養成分的高級飲料。適度飲用葡萄酒能直接對人體的神經係統產生作用,提高肌肉的張度。除此之外,葡萄酒中含有的多種氨基酸、礦物質和維生素等,能直接被人體吸收。因此葡萄酒能對維持和調節人體的生理機能起到良好的作用。的效果更好。

可以說葡萄酒是一個良好的滋補品。對預防糖尿病也有一定的作用。葡萄酒助消化作用 ,飲用葡萄酒後,如果胃中有60毫升—100毫升的葡萄酒,可以使胃液的形成量提高到120毫升。尤其對身體虛弱、患有睡眠障礙者及老年人。現在出現了很多降糖藥喝降糖茶,而且效果還不錯。

血糖高可以喝紅酒嗎

並且可以讓糖尿病患者不用忌口,葡萄酒它本身是一種發酵飲料,裏麵有很多酵母發酵的副產物,包括幾乎所有的微生素,這些物質對人體是有很多好處的,另外葡萄酒中的一些物質對人的心血管疾病也有很好的作用。

所以,血糖高的人也是可以喝葡萄酒的,但建議你喝幹的,也就是幹白或幹紅。如果血糖沒有控製好,最好先保證控製好了再喝酒。

血糖高可以喝紅酒嗎

一天之內一到兩杯紅酒倒還沒有太大的關係。要注意喝酒之後24小時內可能會有低血糖發生。這是因為酒精會影響肝髒製造葡萄糖的能力。而血糖低了的時候,肝髒無法反應,從而導致低血糖發生。

對於糖尿病人來說,本來就在吃藥或者打胰島素降低血糖,因此要注意血糖可能會過低。至於酒裏麵的糖分,倒不是關鍵點。有一個誤區是很多人認為糖尿病人隻是不能吃糖。其實任何簡單的碳水化合物與糖無異,最後在身體內都會轉化為葡萄糖。因此隻是減少糖而不是碳水化合物的話(比如米,麵),並沒有什麼區別。酒精的卡路裏很高,所以對於任何想要減肥的人來說(很多糖尿病人都需要)都不宜多喝。

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