多寶魚清蒸幾分鍾

作者:zhang7  時間:2018-11-01 23:34:28  來源: 大眾養生網

多寶魚是一種海魚,並且是比目魚的一種。所以多寶魚會比淡水魚有更大的腥味。平時食用多寶魚可以采用清蒸、紅燒等方式,但是要想壓住它的腥味 ,在清蒸時就需要注意調料的搭配,蔥薑等作料可以在很大程度上壓住腥味,再用料酒、醬油等調料輔助。我們來了解一下多寶魚的具體做法。

多寶魚清蒸幾分鍾

多寶魚大火蒸7-8分鍾,用筷子從魚身上刺過,如果筷子不費勁地穿過魚身,證明火候剛剛好。

清蒸多寶魚材料及做法:

材料:

新鮮多寶魚一條(1斤半左右)、蔥1根、薑1塊、鹽1茶匙(5克)、料酒1湯匙(15ml)、李錦記蒸魚豉油適量、油、紅椒絲適量。

做法:

1、購買鮮活的多寶魚以後(重量在1斤半左右),去除內髒和魚鰓。回家後反複用清水衝洗加工後的魚,直至徹底幹淨,不留血水。

2、用刀在魚身上斜切3個花刀,這是為了讓魚肉更快熟和入味。用鹽和料酒將魚身及魚腹內抹遍,醃製10分鍾。

多寶魚清蒸幾分鍾

3、蒸鍋中放入適量水燒開,將適量薑片、蔥段放在魚身上,將魚放入蒸鍋。

4、大火蒸7-8分鍾,辨別魚是否蒸熟,可以用筷子從魚身上刺過,如果筷子不費勁地穿過魚身,證明火候剛剛好。

5、蒸魚期間將大蔥或香蔥切細絲,越細越好,切好的蔥絲放入涼水中浸泡片刻,洗去粘液,浸泡衝洗後的蔥絲會自然卷翹。

6、魚蒸好以後,扔去薑蔥,倒掉蒸魚時滲出的水。將切好的蔥絲和紅椒絲均勻擺在魚身上。

多寶魚清蒸幾分鍾

7、炒鍋燒熱2湯匙的油,8成熱(油冒煙)時關火,將油刺在蔥絲上。

8、趁燒油的鍋還有餘溫,將李錦記蒸魚豉油倒入,再加入少量的水。

9、最後,將燒熱的豉油水順著蒸魚魚盤的邊緣倒進去,用適量的香菜圍邊即可

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