現在大家經常喜歡吃一些紅燒的東西,尤其是天氣冷的時候,吃紅燒類的食物是最好的,一般紅燒老鵝就是比較常見的一種,不僅僅營養價值很高,而且口感也非常豐富,紅燒老鵝想要做的好吃一些,在方法上麵就不能過於馬虎,要準備好一些調料,還有就是醃製的方法,這樣才能更好吃。
紅燒鵝
簡介
鵝肉蛋白質含量比鴨肉、雞肉、牛肉、豬肉都高,賴氨酸含量比肉仔雞高。 鵝肉有補陰益氣、暖胃開津、祛風濕防衰老之效,是中醫食療的上品。鵝肉鮮嫩鬆軟,清香不膩,但每餐食100克,不宜過量食用,食多不易消化。
材料
鵝1000克,油、鹽、蔥薑、料酒、醬油、郫縣豆瓣醬、五香粉、糖、雞精適量。
做法
1、鵝洗淨切塊焯水。
2、起鍋熱油爆香蔥薑和郫縣豆瓣醬,煸炒鵝肉,放料酒、醬油、五香粉和糖。
3、放水至與鵝肉齊平燜煮約2小時。
4、放鹽和雞精調味即可。
蓮藕燒老鵝
材料
主料:老鵝500克,蓮藕200克,冰糖20克,青紅椒塊適量,豆瓣醬1勺
輔料:鹽10克,料酒適量,醬油10克,蔥薑適量,八角2個,花椒少許
做法
1、老鵝洗淨,斬成小塊。
2、準備好蔥薑、八角、花椒。
3、蓮藕去皮後洗淨,切成塊。
4、把老鵝放鍋裏加清水,倒入花椒和料酒焯水後,撈出瀝幹水分。
5、鍋中加入油,爆香八角,下入焯水的老鵝煸炒。
6、煸炒至微黃,加入蔥薑繼續煸炒均勻。
7、加入料酒、醬油、冰糖炒至老鵝上色。
8、加入開水,沒過老鵝。
9、燒開後,加入蓮藕,轉小火燉至1小時,收幹湯汁,加入青紅椒塊即可。
江邊老鵝
材料
老鵝1隻(約2kg),海椒、八角、小茴香、白扣、桂皮、陳皮、花椒、郫縣豆瓣醬、生薑、香蔥、冰糖、精鹽、味精、醬油、雞精、豆油、啤酒各適量。
做法
1、把老鵝洗淨,斬成塊,瀝幹水。
2、沙鍋上火,放豆油、蔥、薑、豆瓣醬炒香,再放入海椒、上述香料、老鵝煸至鵝皮緊縮,下啤酒。
3、放水淹沒老鵝塊,大火燒開,倒入沙鍋內,放入水糖、醬油用中火煨爛,揀去香料,放精鹽、味精、雞精調味即成。