燒烤豆腐皮卷金針菇

作者:tingting  時間:2018-12-01 13:40:43  來源: 大眾養生網

豆腐皮卷金針菇是一道家常菜,很多人都喜歡這種吃法,尤其是燒烤的時候,將卷好的金針菇放在架子上烤,放些調料和油,烤到軟下來,就能吃了,兩種食物搭配到一起,不僅美味,還能增加食欲,平常喜歡吃的人,在家裏也可以自製。

這個靈感還是來自於以前吃過的串串夾饃,店主用豆腐皮包著金針菇,外麵用根香菜一包,然後放入油鍋中炸出來的。今天我們做的是燒烤,而且油炸的晚上吃得也太油膩了,所以就用烤箱烤吧!沒想到做出來的味道特別香,兒子一個人吃了大半盤,還說這下過了嘴癮了,連說比外麵的還好吃。當然,自己做的真材實料,做法也簡單,關鍵是比外麵要健康衛生得多。如果想吃,以後我決定還是自己在家做好了,畢竟也簡單,還有一種製作的樂趣呢。接下來就一起與大家分享一下這款豆腐皮卷金針菇的做法。

燒烤豆腐皮卷金針菇

【準備食材】金針菇一小把,豆腐皮一張,蒜4瓣,小蔥2根。

【調料】鹽適量,辣椒粉適量,孜然粉適量,花椒粉適量,油適量。

1、將金針菇去掉尾部,放水裏泡洗幹淨。

2、豆腐皮洗淨,切成6CM*4CM左右的大塊。

燒烤豆腐皮卷金針菇

3、將金針菇卷進豆腐皮裏麵,由於我家沒有香菜了,所以外麵就用金針菇打一個結。這一步比較繁瑣一點,需要有一定的耐心。

4、烤盤裏麵墊上矽油紙,把所有的豆腐皮和金針菇卷好放入烤盤中。

5、用刷子在金針菇卷上麵刷一層油,上麵撒上鹽和辣椒粉。

6、接下來再把孜然粉、花椒粉均勻地撒在金針菇卷上麵。做燒烤孜然粉是一定不能少的東西,可以馬上讓燒烤變得非常有味道。

7、烤箱上下火170度預熱一下,然後把烤盤放入中層170度烤12分鍾。每家的烤箱牌子不一樣,大家可以根據自己家的烤箱設置溫度和時間。

8、將蔥切成小段,蒜切成蒜末。

燒烤豆腐皮卷金針菇

9、12分鍾後,烤盤取出來,將蔥末和蒜末均勻地撒入盤中即可享用了。

13、自己做的燒烤,衛生又好吃,高考的兒子吃得特別高興,孩子吃得好,當媽的最開心了。

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