紅糖檸檬膏，這是有部分朋友在家裏會製作的一種食物，做完之後放於冰箱進行儲存，想飲用的時候可以使用開水來進行衝泡，這是非常美味的。紅糖對身體有很好的驅寒暖文、調理月經、提升免疫力等多種效果，而檸檬可以有效的促進人體進行排毒，讓皮膚更加的健康。
1、補充VC，減輕感冒症狀
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時喝檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，用檸檬加蜜糖衝水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨幹等不適。
2、開胃消食，提高免疫力
紅糖檸檬水除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
3、祛痰效果更強
紅糖檸檬水能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。
4、活血化瘀，延緩衰老
紅糖檸檬水中的紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
5、補充多種維生素，美白美膚
紅糖檸檬水中的維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品。能防止和消除皮膚色素沉著起到美白的作用。
6、預防腎結石，治療高血壓
紅糖檸檬水還可以防治心血管疾病因為檸檬水能緩解鈣離子，促使血液凝固的作用。所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。另外，紅糖檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑製鈣鹽結晶從，而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少變少。
