靈芝草這種東西在我們的生活中是比較少見的藥材，我們一般是需要靈芝食用，因為靈芝是可以強身健體的，而靈芝草的藥用價值很多人都不知道。其實，靈芝草跟靈芝的價值在於藥效的大小，靈芝草也是具備靈芝的功效，隻是沒有那麼高，但是我們也可以食用，比如將靈芝草用於泡水等。
1、靈芝草泡水：
製作材料：靈芝草10-15克、適量開水。
製作方法：把靈芝草切成碎片，放入茶杯中，再倒入適量開水，衝泡兩分鍾後即可飲用。
溫馨提示：衝泡一次靈芝草水，可重複衝泡5次以上，成年人一般一天用量最多不能超過15克。
2、靈芝草水煎：
製作材料：靈芝草10-15克、適量清水。
製作方法：將靈芝草切成碎片，放入鍋內，再倒入適量清水煎煮。分別煎煮成3-4碗靈芝草水，然後再把這四碗靈芝草水混和，攪拌均勻後分次口服即可。
溫馨提示：成年人一般一天用量最多不能超過15克。
3、靈芝草泡酒：
製作材料：靈芝草10-15克、白酒一瓶、適量冰糖及蜂蜜。
製作方法：將靈芝草切成碎片，倒入白酒瓶中密封，浸泡三天後，看白酒是否變成棕紅色，如果變成棕紅色了那就可以飲用了。
尿毒症患者是可以適當的吃一些靈芝的，因為靈芝是非常有名的滋補佳品，常吃靈芝可以起到補元氣，止咳平喘，養肝護胃，抗腫瘤，提高身體免疫力的作用。尿毒症患者吃了靈芝後
星光下的湖問#我老公出差的時候帶回來一些靈芝草，但是我在網上隻查出來靈芝的功效，不知道靈芝和靈芝草有沒有什麼區別，對身體有什麼好處？大眾養生網小編解答：其實靈芝
相隔兩地問#有一次媽媽帶我去遠房親戚家探親，是姑媽家，她有個鄰居挖到了很多靈芝草，曬在院子裏，聽說是有名的藥材，那它該怎麼吃？大眾養生網小編解答：首先應該知道，
昆字上下念問#這段時間我一直都是感覺自己的呼吸不是很好的，有時候總是有點喘不上氣來的樣子，甚至是吃了很多的西藥不管用了，朋友送了靈芝草，不知道作用好不好？大眾養
曾經看清你問#我母親說自己最近總是會失眠，我就去中藥店給她買了一些靈芝草。可是卻不知道怎麼吃，它有沒有具體的食用方法呢？大眾養生網小編解答：靈芝草的食用方法比較
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
