在生活中很多食物都是可以一起搭配的，搭配後不僅可以提高食物的功效，還可以讓其味道變的更加的理想，比如很多人都喜歡吃銀耳桃膠皂角米，這種做法非常適合女性人群，可以讓女性變的更加美麗健康，不過它的製作過程相對來說是有點麻煩的，那麼銀耳桃膠皂角米的功效有哪些?
第一，銀耳桃膠皂角米的功效有哪些? 桃膠皂角米燉銀耳的主要成分就是桃膠、皂角米和銀耳，其中主要功效取決於桃膠，因此食用桃膠皂角米燉銀耳可以幫助補充我們體內的膠原蛋白，進而讓我們的皮膚變得越來越光滑，越來越水嫩，能起到美容養顏的效果。
第二，桃膠常於夏季采收，用刀切割桃樹樹皮，待樹脂溢出後收集製作而成。桃膠有很好的清潤降脂，和血益氣的作用，其中的植物膠原有抗皺嫩膚的功效，常吃桃膠還能使皮膚變得有彈性，氣色紅潤而有光澤，養顏美膚效果都不錯。皂角米俗稱雪蓮子，是皂莢的果實。烹煮時皂角米會膨脹，膠質半透明，食用起來口感香糯潤口，具有養心通脈、清肝明目、美容養顏等功效。特別是皂角米中可溶性膳食纖維非常豐富，有助於促進人體腸道排毒、排便，是一種調和人體髒腑功能的純天然綠色食品。
第三，雪耳又稱作白木耳、銀耳等，有“菌中之冠”的美稱。雪耳實體純白至乳白色，呈柔軟潔白，半透明狀，富有彈性。雪耳的營養成分相當豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質。雪耳入湯，既可以做鹹湯亦可以做甜湯。中醫認為，雪耳味甘、淡、性平，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用。
銀耳桃膠皂角米一起搭配是美容的，現在社會人們大多會把它當作一種美容製品。桃膠是一種天然的美容佳品，不論是內服還是外用，都出色的美容功效。古有記載，桃樹上膠，最通津液，能治血淋，石淋。常吃還能使皮膚變得有彈性，氣色紅潤有光澤哦。以前吃的農市樂的桃膠，用來煲湯就行，但是孕婦最好不要吃。
