金手指黑提葡萄是一種比較常見的水果，裏麵的營養物質比較的豐富，有維生素、微量元素、礦物質、氨基酸、糖分等，同時也有類黃酮，對身體健康是有一定好處的，具有美容養顏、補充營養、抗氧化、抗衰老等功效。
1、美容養顏：金手指黑提葡萄具有一定美容養顏的效果，裏麵有大量的維生素C，能夠減輕皮膚上麵出現色素沉澱的症狀，同時也可以讓皮膚變得比較水潤富有彈性。
2、補充營養：金手指黑提葡萄當中的營養物質相對來說是比較豐富的，在平時適當吃一些可以為身體補充營養物質，可以避免停車出現影響缺乏的症狀，尤其是在天氣比較嚴重的夏季，適當吃一些黑提葡萄，還可以補充體內所需要的一些水分，起到清熱解火的作用。
3、抗氧化：金手指黑提葡萄當中有一定量的類黃酮這種物質具有較強的抗氧化作用，能夠清除身體當中的自由基，對於預防疾病有一定的輔助效果。
4、抗衰老：在平時適當吃一些金手指黑提葡萄，具有一定抗衰老的效果，能夠減輕皮膚當中的細胞衰老。
孕婦是可以食用黑提子的，不過提子中的含糖量比較高，孕婦最好不要食用過多，以免出現高血糖等情況。提子的果肉中含有大量人體容易吸收利用的葡萄糖及果糖，而且還含有胺基
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