阿膠的功效和作用有哪些

作者:liangzi2018  時間:2019-11-23 11:41:41  來源: 大眾養生網

阿膠的主要有利尿消腫、補血、補鈣等功效。

阿膠含有豐富的礦物質和豐富的微量元素,可以為骨髓造血提供比較豐富的原材料,因此阿膠有補血的功效。另外在食用阿膠的時候,能夠讓體內的氨基酸增加,因此可以能讓腎髒的滲透壓升高,有利尿消腫的作用。阿膠當中的鈣含量非常充足,在服用之後能夠有補鈣的效果,適合老年人以及產後的婦女食用。

阿膠主要是驢皮熬製而成,一般加入了紅棗、核桃等食物,味道微甜,適當食用能夠補充身體的營養。

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