喝白酒不容易醉的技巧

作者:chenwei  時間:2019-12-03 14:40:38  來源: 大眾養生網

在人際交往的過程當中,喝白酒就成為了一種必不可少的行為。但是由於每一個人身體當中的解酒酶不一樣,因此每個人的酒量也是存在較大個體差異性。可是在談生意的時候,如果喝白酒太容易醉的話,往往會讓別人輕視自己,因此在這個時候來掌握到喝白酒不容易醉的小技巧,也顯得非常有必要。

喝白酒不容易醉的技巧

怎麼喝酒不容易醉?

1、喝酒前先吃點肥肉

很多人都覺得肥肉比較油膩,不想吃,但喝酒前如果發現桌子上麵有肥肉的話,吃上三塊,保證你就不會那麼容易醉了,那是因為吃了肥肉以後,消化道會優先吸收這些肥肉中的脂肪,減少了身體對於酒精的攝入,從而讓人們喝酒不容易醉了。

2、喝酒前先吃飯

喝酒前最好吃點主食,如米飯、粥等,先往肚子裏麵吃點東西,胃裏有了東西就不容易受刺激,就算是多喝酒也不會那麼容易就醉了。

喝白酒不容易醉的技巧

3、喝酒前可以喝蜂蜜水

蜂蜜裏麵的成分不僅有營養,而且能促進酒精的分解,有利於人們把酒精排除到體外,如果外出喝酒的話,建議大家事先喝上一杯蜂蜜,這樣就可以讓你在喝酒的時候有備無患了,對於喝酒後頭疼的人群也有很好效果。

4、喝酒時啤酒和白酒不能一起喝

很多人上了桌就各種酒亂喝一通,結果沒一會兒就喝醉了,這是因為把酒喝雜了。

喝酒一定要注意不要把啤酒和白酒混到一起,這樣會增加腸道裏麵的負壓力,讓人們變的更容易醉酒。

5、喝酒前可以喝點牛奶或酸奶

我們出門喝酒都是提前說好的,知道了飯局的時間,去之前就喝些牛奶和酸奶,能在胃裏麵形成一層保護膜,減少腸胃對於酒精的吸收,從而不讓大量的酒精進入到血液當中,解決喝酒容易醉的問題。

喝白酒不容易醉的技巧

6、喝酒時不要太猛

很多人為了顯的自己好爽,直接就一杯一杯幹了,這樣的喝酒方法是不可取的,要學會慢慢喝,不要太猛。

7、喝酒前可以多喝水

水能稀釋酒精,在喝酒前多喝點水,會讓我們的泌尿係統先運轉起來,等著再喝酒的時候,很快就會將一部分酒精排除到體外了。

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