吃紅豆薏米去濕氣的時間一般在28天作用。28天為一個周期，一般一個周期的時間可以將體內的濕氣排完，有些體質的人群食用2到3天就有明顯的去濕表現，因此紅豆薏米具體去濕氣的時間要看個人濕氣嚴重程度、生活習慣、天氣和體質情況。
最明顯的反應就是大便不粘馬桶了，長時間吃會發現腿部浮腫漸漸消退，口水變少，熟睡時流口水的現象也會減少，舌頭不會顯得寬大，濕氣重時，舌頭寬大舌苔重，容易有齒痕。腳汗也會少很多，有利尿的作用，會經常排尿。另外薏米具有營養頭發、防脫發的作用。也會使皮膚變光滑，減少皺紋、吸收紫外線，可以防曬，防紫外線。
有點神經質問#我現在是在哺乳期我的寶寶是純母乳喂養的，但是我害怕胖，有聽說薏米可以減肥就想吃一些薏米紅豆粥，哺乳期可以吃薏米紅豆粥嗎？大眾養生網小編解答：女性在
帥的被人砍問#您好，我同事是一名三十歲的女性，我每天早上都看她在喝豆漿，然後我就問她是什麼豆漿她說是紅豆豆漿非常好，請問喝紅豆豆漿的功效和作用都有哪些呢？大眾養
這和音太纏綿問#這段時間一直都是在吃一些比較細膩的食物的，早上的時候喝的後都燕麥粥是很多的，感覺身體變好了很多的，不知道這個粥的好處是什麼呢？大眾養生網小編解答
紅豆是一種非常適合女性食用的食物，紅豆中鐵的含量相當豐富，無論是孕婦還是正常人，都有很好的補血功效，可以針對一些產婦、產後缺乳的情況，對緩解女性經期不適的症狀都
≮就這樣散了≯問#我聽說用紅豆杉來泡酒喝，可以起到抑製癌細胞的作用，不知道這種說法是不是真的。請問，在使用紅豆杉泡酒的時候，應該注意什麼呢？大眾養生網小編解答：
—夜ヽ醉殘花問#懷孕後身體有些水腫，身體有懷孕經曆的朋友不少都給我推薦了紅豆薏米水，但是我擔心對胎兒和孕婦身體不好，所以想問問紅豆薏米水有哪些副作用？大眾養生網
