喝膠原蛋白有副作用嗎

作者:wangxiaoli  時間:2020-01-03 16:13:30  來源: 大眾養生網

喝膠原蛋白有可能會出現副作用,需要根據自身的體質來喝。

膠原蛋白是人體的一種元素,能夠保護皮膚,避免皮膚鬆弛下垂,屬於美容養顏的一種補品,膠原蛋白大量或長期來喝有可能會產生副作用,會導致體內的熱量上升,如果無法消耗會引起身體肥胖的副作用,膠原蛋白本身能夠改善皮膚狀況,如果過量使用會加重腸胃的負擔,導致胃腸無法正常的分解,容易使皮膚失去彈性,加速衰老症狀。

膠原蛋白可以根據自身體質來服用,如果適量通常不會造成副作用,不到一定程度後可以停止,通過日常飲食攝取。

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