生豬肉是我們日常生活服用數最多的肉類食品了，並且服用的方式也是許多的，不一樣部位的生豬肉也是能夠製成不一樣味兒的菜式的，煲湯也是一種非常好的挑選，熬湯裏邊也是能夠添加不一樣的食物，山藥便是非常好的挑選，一起來看一下山藥瘦肉湯的做法。
山藥瘦肉湯的做法：
主要材料：山藥(淮山藥)1小段、枸杞子1小把、豬瘦肉1斤
調料：米酒、薑蒜、鹽
作法：
1、山藥削皮清洗切條，枸杞子用溫開水清洗，豬瘦肉切片用沸水氽燙後洗掉白沫子。
2、先將豬瘦肉放進石鍋裏，加上冷水和薑蒜酒，火災燒開後轉文火煮2鍾頭至肉酥爛。
3、添加山藥再次煮到淮山藥熟，最終放進枸杞子再煮2-3分鐘，放鹽調料就可以。
4、一道好吃的山藥枸杞子瘦肉湯就搞好了，如今可以上桌享受。
山藥蘋果瘦肉湯的作用
我們服用這家常小菜是能夠非常好的益氣，生津解渴，由於淮山藥裏邊是帶有多種多樣的維他命、碳水化合物和礦物，是能夠非常好的提高身體的免疫能力，對滋潤皮膚、健康保健美容養顏也是擁有與眾不同的功效的，服用這家常小菜是能夠非常好的防止心血管疾病，有利於胃腸的消化和吸收。
該淮山藥有解渴生之作用：中藥治療虛損解渴(糖尿病)藥方中經常出現淮山藥單味應用，或與其他藥品共用，實際效果更優。淮山藥中含有很多蛋白、B族維生素、維他命C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白碳水化合物、膽液堿、尿囊素等；在其中關鍵的營養元素薯蕷皂是生成雌性荷爾蒙的先行者物質，滋陰補陽、提高基礎代謝的作用。
堅信大夥兒如今也是對這道美味又營養成分的山藥瘦肉湯的做法擁有非常好的掌握和了解了，這道菜的做法是較為的簡易的，並且製做的時間也不是長的，因此大夥兒是能夠非常好的開展試著的，煮為自己的親人和盆友家人一起服用的，十分非常好哦。
