紅丹參，也就是我們平時常說的紫丹參，紅丹參的根處能當藥，具備活血化淤、祛淤止疼及其養神除煩的作用。活血化淤針對女士來講是巨大的利好消息，一些女士會親身經曆每個月一痛，或是月經不調，服用紫丹參能具有調理月經活血化瘀，祛淤止疼的功效，女士們如今就可以剛開始服用紫丹參了，用於煲湯或是泡茶全是非常好，具體方法見下文。
紅丹參沒什麼副作用，可是長期性服用紫丹參會造成 低血鉀症，因而在食補紫丹參的另外最好是服用一些含鉀的食物，如香蕉蘋果、大豆、花生仁、土豆及其菌類等。許多老人還是較為喜愛用於煮茶喝的，每日用5克的丹參泡水作為奶茶，能維護心髒，防止心腦血管病症。
紫丹參對腸胃有刺激效果，如長期服用紫丹參可造成不一樣水平的納呆、泛酸等症。實際上全部中藥材都是有個相同點，不可以過多服用，尤其是山參食補十分有注重，假如要長期性服用，建議間距一段時間後服用比較好。紫丹參選購便捷，能夠 在藥材店或是銷售市場購到，在這裏冬季熬點湯喝非常好的，紅丹參和柴雞或是烏骨雞一起煲湯喝，每一次來大姨媽都疼到不好或是月經不調的女士特別是在合適喝紫丹參母雞湯。
紅丹參的功效與作用
假如經痛壓身，可以用丹參泡腳，能推動血液循環係統，還能活血化淤，調理月經止疼。紅丹參針對老人而言也是一個商品，服用紅丹參能防止心腦血管病症，維護心髒。
活血化淤。針對老人而言，假如血管裏有靜脈血栓，是較為煩人的，這兒說的靜脈血栓也就是積血，一旦有積血沉積，血液循環係統便會遇阻，那樣就沒法為每個人體器官血供，狀況是情況嚴重的。而服用紫丹參能處理，由於紫丹參具備活血化淤的作用，質保血液商品流通暢順。
改進手腳冰涼問題。許多 人到冬天會出現手腳冰涼的狀況，即使穿了許多 衣服褲子，可是手和腳還是冰涼涼，並且這種人會較為畏冷。一般狀況下，它是血氣不足或是氣血堵塞造成的手腳冰涼，平常用紫丹參煲點湯喝，不但能暖身，還能夠活血化瘀益氣養血。
除去黑眼圈。黑眼圈實際上是由於微循環障礙而造成 色素造成，有的人可能僅僅睡不好，但關鍵原因是血液循環係統遇阻，服用紅丹參能具有促進血液循環的功效，能除去黑眼圈。
防止心腦血管病症。紫丹參在心腦血管病症層麵有不錯的功效，還能醫治高血壓、高血脂、動脈硬化，針對治療糖尿病也是有非常好的實際效果。
