苦豆子的功效與作用是什麼

作者:香米  時間:2014-06-24 21:42:45  來源: 大眾養生網

苦豆子可以增加營養、清熱解毒、燥濕等,適合大多數人群。

1、增加營養:含有豐富的蛋白質、維生素等成分,通常情況下可以增加體內所需的營養,可以改善營養不良情況。

2、清熱解毒:可以幫助身體裏麵的毒素排出體外,對咽喉腫痛、潰瘍等疾病,能夠起到一定的效果。

3、燥濕:可以改善胃熱所引起的食欲下降,口腔幹燥等症狀,能夠發揮燥濕的效果。

除此之外,能夠達到鎮靜安神、殺蟲、止痢等功效,但是要按照正確方法吃苦豆子。

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