孕婦能吃苦豆子嗎

作者:小白  時間:2014-06-26 17:05:08  來源: 大眾養生網

孕婦一般能吃苦豆子,但是盡量不要多吃。

苦豆子屬於一種比較常見的食物,因為在懷孕過程當中適當吃一些能夠為身體補充營養,但是吃多了之後很可能會增加腸胃的負擔,出現消化不良的症狀表現。孕婦在懷孕過程當中需要保證各項營養均衡攝入,這樣才可以滿足身體對營養物質需求,不可以過多的挑食或者節食。

懷孕期間也要定期去醫院進行B超檢查和胎心監護檢查,能夠了解胎兒在子宮當中的發育情況,同時也要避免做一些劇烈的運動鍛煉,否則會導致流產。

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