春天養肝護肝可以吃動物內髒、新鮮的水果和蔬菜、高蛋白的食物等。
1、動物內髒：春天護肝可以適當的吃一些動物的內髒，比如雞肝、鴨肝、鵝肝等，因為動物肝髒內含有豐富的維生素A和維生素D，也含有豐富的鐵元素，有助於將機體內的有毒成分去除掉，從而能夠減少肝細胞的損傷。
2、新鮮的水果和蔬菜：新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、西紅柿等，裏麵含有大量的維生素C和維生素E等營養成分，能夠減少對肝髒的損傷，從而能夠起到養肝護肝的效果。
3、高蛋白食物：高蛋白的食物包括小米粥、大豆等食物，春天多吃一些含有高蛋白的食物，有助於促進肝細胞的再生，因為春天是萬物複蘇的季節，因此在春天吃高蛋白的食物具有養肝護肝的效果。
ゆ哥就是潮流問#最近感覺很是口渴，經常的想要喝水，但是喝完後還是覺得很渴，都是感覺身體渾身無力，怎麼去肝火排肝毒比較的好？大眾養生網小編解答：一般在飲食過於辛辣
安分的男人つ問#我的爺爺身體不好，經常會感覺難受，整個人做什麼都感覺沒有什麼精神的，後來檢查說是肝鬱脾虛。現在要吃什麼中成藥治療呢？大眾養生網小編解答：肝鬱脾虛
謊言的魅力◢問#你好，我爺爺一直有些肝膽方麵的疾病，我過年打算回去看看他老人家，同時給他買一些清肝利膽的食物，請問清肝利膽的食物有哪些？大眾養生網小編解答：你好
無奈風吹雨﹏問#你好，我的奶奶非常喜歡做西紅柿豬肝湯，我從小幾乎每天都要喝一次，喝的我到現在都想吐了，不禁想問一下，西紅柿豬肝湯的功效到底有哪些呢？大眾養生網小
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