經典西式早餐

作者:chenwei  時間:2020-05-31 22:51:03  來源: 大眾養生網

說到早飯咱大中國的早飯能夠說成數都數不上來,可以把一個省的早飯都吃個遍都算你厲害了。以前有分享過我們經常吃的盡早,因此今日呢應說的是歐式的早飯,簡易地列舉了三種西式早餐,當然也是我們普遍的,看一下下邊三種西式早餐中,哪樣你是喜愛的吧!

經典西式早餐

一、新鮮蝦吐司麵包卷

原材料:吐司麵包5片、蝦泥200克、蛋白質1個、蒜泥1一茶匙、蔥段1一茶匙、鹽1/4一茶匙、白胡椒粉1/4一茶匙、芝麻油2小勺、米酒1/2一茶匙、木薯澱粉適當。

作法:

1、大龍蝦清洗,去除蝦線。隻留蝦仁,其他所有除掉,放進攪拌器,攪弄成蝦泥。

2、將蝦泥、蛋白質、蔥末、蒜泥、鹽、米酒、白胡椒粉、芝麻油攪拌均勻製成包餡。

3、吐司麵包去邊,並且用擀麵棍擀平夯實,再在吐絲表層撒上少量木薯澱粉,平抹上一層包餡翻卷,卷好的吐司麵包放進鍋選用中文火以油炸的方法解決成橙黃色,就可以撈起來瀝油服用了。

小提示:油炸吐司麵包卷的水溫大約在150度-160度,木筷放進鍋中,周邊會冒起少量的油泡。

經典西式早餐

二、檽米老北京雞肉卷

原材料:雞翅2隻、長檽米1杯、紅蘿卜1/4根、木薯澱粉適當、幹小麥麵粉適當、錫箔紙2張、生抽(生抽醬油)1一茶匙(這兒的1一茶匙約15ml、1小勺約5ml)、糖1/4小勺、五香粉1/8小勺、水2一茶匙、鹽1/4小勺、白胡椒粉少量

作法:

1、檽米清洗,泡茶約30分鍾,放進籠屜內火災煮熟製成糯米糕。

2、紅蘿卜用專用工具擦成細絲預留。

3、取小奶鍋,加生抽,糖,五香粉,水,胡蘿卜絲,煮滾歇火,添加糯米糕攪拌均勻製成油飯。

4、雞翅用水果刀和餐廳廚房專用型剪子去骨,斷筋,並且用肉錘敲打使其總麵積增大,便於更強的包囊糯米糕。

5、解決好的雞肉放進股票大盤,撒進少量鹽和白胡椒粉醃漬20分鍾,再撒點幹澱粉並鋪平拌和好的油飯,疊成圓柱狀。

6、取一張錫箔紙,放上雞翅卷,兩邊卷緊,揉成糖塊狀,放進籠屜蒸20分鍾上下。

7、將蒸好的雞翅拆下來錫箔紙,表層撒上幹小麥麵粉,放進鍋中中煎至皮鬆脆就可以撈起來,切成片擺盤。

經典西式早餐

三、土豆沙拉三明治

原材料:黑豆吐司麵包5片、馬鈴薯1個、生雞蛋1個、蘋果一個半或1個、色拉醬適當、鹽、黑胡椒粉少量。

作法:

1、馬鈴薯清洗,削皮切薄片,土豆塊自來水清洗一下,再拿出小火鍋,引入適當冷水,放進土豆塊和清洗的生雞蛋,把兩種一起煮開。

2、蘋果清洗削皮,切塊狀,侵泡在鹽水中,防止掉色,待會馬鈴薯煮好後再一起剁碎。

3、馬鈴薯煮好後取下切小傅,蘋果也切小傅,水煮雞蛋剁碎,一起放進器皿,再添加色拉醬攪拌均勻。

4、黑豆吐司麵包切割成隨意樣子,或是用你做餅幹的小磨具碾成各種形狀。

5、把解決好的切片麵包烤一下,用電烤箱或用炒菜鍋不加點油烤製一下都能夠。這步最好是別省去。

6、把土豆沙拉夾入吐司麵包就可以。這類三明治很合適聚會時製做,無論是年青朋友聚餐,還是取悅小孩子,都很可用。

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