痛風可以吃海參嗎

作者:米老頭  時間:2014-07-28 19:27:33  來源: 大眾養生網

有句話叫做禍從口出,還有句話叫做禍從口入.這兩句話看起來是自相矛盾,實際上卻不然.對於前一句話來說,這是在告訴人們說話要走心,不能瞎說亂說.而對於後羿句話來說,則是在告誡人們,不是什麼東西都可以放進嘴裏吃掉的.吃在某個層麵上來說,也是一個很嚴肅的問題.

痛風可以吃海參嗎

海參是很貴重的海鮮品種之一.海參具有很高的營養價值,這讓它在人群中十分的吃香.尤其是逢年過節或者看望病人的時候,這都是一個很好的禮物.那麼既然如此,是不是海參也可以給痛風的人食用呢?

海參有延續衰老,消除疲勞,提高免疫力,增強抵抗疾病的能力,海參富含蛋白質、礦物質、維生素等50多種天然珍貴活性物質,其中酸性粘多糖和軟骨素可明顯降低心髒組織中脂褐素和皮膚脯氨酸的數量,起到延緩衰老的作用.

海參體內所含的18種氨基酸能夠增強組織的代謝功能,增強機體細胞活力,適宜於生長發育中的青少年.海參能調節人體水份平衡,適宜於孕期腿腳浮腫的女士.海參能消除疲勞,提高人體免疫力,增強人體抵抗疾病的能力,因此非常適合經常處於疲勞狀態的中年女士與男士,易感冒、體質虛弱的老年人和兒童等亞健康人群.

痛風病人在平時應注意不要大量食用含嘌呤過高的食物.因大部分海鮮食品嘌呤含量較高,所以部分痛風病人對所有海產品全部予以拒絕,這是錯誤的做法.海參每百克嘌呤含量僅為4.2毫克,適合於痛風病人食用(嘌呤含量每百克低於25毫克痛風病人可食用),同時刺海參所含有的刺參黏多糖和硫酸軟骨素還能起到緩解關節疼痛的作用,對痛風病人大有好處 .

了解上方對痛風患者是否可以吃海參的介紹,不僅讓人們明白了痛風患者是可以食用海參的,還有最重要的一點是讓人們明白了不是所有的補品都可以給任何人來食用,即使是補品也有可能變成毒品來傷害人們的身體,所以吃東西要謹慎才是.

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