糖尿病人能吃海帶嗎

作者:小雨  時間:2014-08-12 14:49:36  來源: 大眾養生網

對於糖尿病這種常見的疾病,患者在生活中應該要知道哪種食物是他們不能夠食用的,這樣才不會影響到病情的康複。然而,對於海帶這種東西,它是含有比較多的碘元素的食物,而且對於腸道的消化以及蠕動是很用的,所以糖尿病病人適當的吃一些海帶是可以降低血糖濃度的,希望你們可以理解。

糖尿病人能吃海帶嗎

海帶是我們在生活中經常食用的一種海藻,它不僅可以給糖尿病病人食用,而且對於糖尿病病人補充身體所需的微量元素是有很大作用的,建議糖尿病患者在生活中可以適當的食用一些海帶。

海帶為大葉藻科植物中大葉藻的全草,性味鹹、寒,歸肝、腎經,能軟堅散結、利水化濕。海帶營養成分豐富,據測定,每100克海帶中含蛋白質8克,維生素B10.09毫克,脂肪0.1克,胡蘿卜素0.57毫克,維生素B20.36毫克,煙酸1.6毫克,鈣1177毫克,鐵150毫克,磷216毫克,碘24毫克,食物纖維4克,另外,還含有甘露醇、鉀、鋅、鈷、氟元素等。幾乎不含果糖、蔗糖,因此糖尿病人可以放心食用。

糖尿病治療必須以飲食控製,運動治療為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及澱粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達到長期有效地控製血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用。

海帶中含有60%的岩藻多糖,是極好的食物纖維,糖尿病患者食用後,能延緩胃排空和食物通過小腸的時間,如此,即使在胰島素分泌量減少的情況下,血糖含量也不會上升,而達到治療糖尿病的目的。是糖尿病病人的食療佳品。

通過文章對糖尿病病人可以吃海帶的分析,相信大家應該理解海帶為什麼可以給糖尿病病人食用了。糖尿病患者在生活中是應該要對自己的飲食問題引起重視的,但是對於一些有助於血糖降低的食物,糖尿病患者在生活中是應該要知道的。

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