核桃是熱性還是涼性的呢

作者:zllldx  時間:2015-03-29 16:50:28  來源: 大眾養生網

核桃屬於溫性食物,不屬於熱性食物,也不屬於涼性食物,具體情況可到醫院進行相關谘詢。

核桃中含有豐富的氨基酸、蛋白質、維生素、尼克酸等物質,適當的使用可有效補充人體所需的營養成分,屬於溫熱性食物,溫熱性食物是指處於寒性與熱性之間的一種食物,具有一定的滋補效果。

雖然核桃屬於溫性食物但也不可過多食用,否則可能會出現上火、喉嚨腫痛等情況,堅果過敏體質禁止食用核桃,可能會出現過敏反應,危害人體健康,所以一定要適量使用。

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