豬肺煲菜幹的做法

作者:shanshan  時間:2015-04-12 12:49:11  來源: 大眾養生網

說到吃,所有人誰也離不開,無論大人小孩都需要進食來補充體力,增加營養。那麼豬肉當然也是離不開的。豬身上所有地方都可以吃,烹調的方都不一樣,各地有各地的吃法。那麼下麵我就教大家做一道豬肺煲菜幹,讓大家飽飽口福。

豬肺菜幹湯的做法 豬肺菜幹湯怎麼做 材料:豬肺500克、菜幹200克、北杏適量桂圓肉少許、扁豆少量鹽少許 豬肺菜幹湯的做法: 1、先將豬肺切件

再拿粗鹽"拉"下距 十分鍾之後用清水洗淨 用沸水灼之後在過冷河(這樣就什麼髒東西都沒有了~)。 2、菜幹也是用沸水灼一下。

豬肺菜幹湯的做法 豬肺菜幹湯怎麼做 3、加入北杏,桂圓肉,扁豆少許。 4、用大火煲半小時後,改用文火煲一個小時。 豬肺菜幹湯的食用價值

豬肺菜幹湯富含膳食纖維和礦物質。豬肺菜幹湯幹能消除內火、清熱益腸,還有防治皮膚病的功效。但在曬製過程中,豬肺菜幹湯中的水分和水溶性維生素,尤其是維生素C,會大量喪失,敏感的多酚類植物營養素也會被破壞。蟲咬、灰塵,也可能汙染菜幹。因此,菜幹隻能作為吃不到新鮮菜時的一種補償,盡量少吃。豬肺菜幹湯有補虛、止咳、止血之功效。可用於治療肺虛咳嗽、久咳咯血等症。

豬肺的洗法 1、將豬肺氣管對著水龍頭灌水,待肺膨脹後用手使頸擠,將灌進去的水通過小氣管擠出來,重複幾次。 2、再將豬肺切片,放小許麵粉和水,用手反複揉搓將豬肺的附著物搓掉,然後用清水衝洗。 3、倒清水淹過豬肺片,再加適量白醋浸泡15分鍾,以辟腥、殺菌。 4、燒開水,放入豬肺片煮5分鍾,將肺內髒物逼出。

怎麼樣,做法流程夠詳細吧?有什麼功效,和什麼人不能吃都告訴你了。其實中國最好最健康的治病方法就是食療法。既安全又不傷害身體,而且不是難以下咽。通過持有營養的食物達到治病的效果,何樂而不為呢。最主要的是誰都要吃飯菜,做起來又不難。大家趕快動手來做這道豬肺煲菜幹吧。

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