蜆子肉的做法是什麼

作者:zllwin  時間:2015-04-15 10:45:38  來源: 大眾養生網

蜆子是多數的朋友們都吃過的,而且營養價值哎是很高的,因為蜆子含有十分豐富的蛋白質,還有人體內所需要的鈣、鐵和多種維生素,可能有些朋友們就問了,蜆子肉怎麼做好吃,怎麼做營養才更好呢,下麵就讓我們來看看蜆子肉的做法是什麼吧。

涼拌蜆子肉:

1、蒜切末,洋蔥切絲,香菜切斷。

2、蜆子肉洗幹淨,鍋中放水,水開後放入蜆子肉焯水,撈出淋幹水分,放入一大碗中。

3、加鹽,生抽,米醋,蒜末,洋蔥絲,辣椒油,攪拌均勻。

4、最後加香菜和香油攪拌均勻即可裝盤。

蜆子粥:

1、蜆子是幹的,洗幹淨後用水泡會,泡過的水也不能浪費,直接倒進大米李

2、水 米 粥 的比例按自己的口味調節,不需要放鹽,因為蜆子本來就是鹹的

3、開到煲粥的功能,時間,,,,,要看電飯鍋高興啦哈哈

4、香噴噴的粥出鍋咯!可以撒點蔥花卉更香的

5、配上拌好的鹹菜,開吃咯!!夜宵,很快很簡單啊哈哈

6、甜,鹹,鮮,各種好吃啊!而且還塊的很呢

小竅門:

簡單好吃呢,晚上想吃宵夜也煮點啊哈哈,裏麵可以放魷魚絲,魚片,什麼都成!

關於蜆子肉的做法,上述的文章給大家介紹了兩種,其實蜆子肉不僅僅隻是這兩種做法,它的做法是有很多的,隻是沒有給大家一一的來進行介紹,大家可以先學會蜆子肉的這兩種做法,如果你有什麼好的做法步驟,也是可以跟大家一起來分享哦。

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