隨著生活水平的提高，牛奶所帶的營養已經被越來越多的家庭重視，雖然許多人都知道牛奶的營養成分很高，但是純牛奶的味道很淡，許多朋友都不習慣它的味道。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。它可以預防便秘，保護眼睛，當把火龍果與牛奶搭配在一起，奶香和果香混合在一起，原本平淡無奇的牛奶也變的非常誘人，特別是在夏日，喝上一杯冰涼的火龍果果奶，一天緊張的心情都會舒緩下來，其實火龍果果奶製作很簡單，下麵就給大家介紹怎麼製作火龍果果奶。大家一起試試吧。
火龍果功效
具有防止血管硬化、排毒護胃、美白減肥、預防貧血等功效。
牛奶功效
具有補虛損，益肺胃，生津潤腸之功效。
火龍果果奶製作方法
原料：火龍果一個、牛奶250ml、蜂蜜少許
做法：
1、將火龍果與鮮奶準備好
2、火龍果對半剖開
3、用刀在火龍果肉上切十字劃開
4、將果皮外翻即可將果肉輕鬆取下
5、將取下的果肉放在容器中
6、將鮮奶倒入
7、用料理棒或攪拌機打勻
8、加入少許蜂蜜，倒入杯中就可以美美的享用啦
是不是很簡單很方便就可以做出一杯果奶吧。其實除了火龍果，你也可以根據自己的喜好，放入香蕉、菠蘿等，隻要你想到的都可以拿來試一試。火龍果果奶不僅具有美白的功效，還可以防止便秘，養胃減肥的效果，是想要減肥女性朋友的福音，而且火龍果果奶製作簡單，製作的原料都很好尋找，看到這些，你是不是想試一下啊。
