對於女性來說身體特別容易出現的症狀就是氣血兩虛,有時候也會特別的煩躁,如果不對身體就是進行調養特別容易出現一些症狀,往往這樣發展下去體質就會變得越來越差,特別容易生病,如果我們能夠喝一些紅棗桂花茶來調理身體,就能得到很好的改善,紅棗桂花茶有很好的補氣養血安神的作用,那麼紅棗桂花茶的做法是怎樣的呢?
紅棗桂花茶的做法
做法一
材料
紅棗6顆,桂花1茶匙,熱水250cc,枸杞1大匙,冰糖適量
.做法
1.將紅棗、枸杞洗淨備用。
2.用熱水煮開後,加入紅棗、枸杞、冰糖關火,大約燜3分鍾後再加入桂花即完成紅棗桂花茶。
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做法二
材料:紅棗100克,糖桂花3克,茶葉10克,白糖30克。
製法:先將紅棗洗淨,入鍋後加水1 000毫升,煮至紅棗熟爛,再加入茶葉、白糖、桂花,待沸後即成。
功效:養血順氣、健脾和胃。
適用於血虛所致之頭暈目花、麵色萎黃者。
用法:代茶飲用,並可食棗。
功效
⒈健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀.各式紅棗茶(20張)
⒉補氣養血:紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血.台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力.
⒊養血安神:女性躁鬱症,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神,疏肝解鬱的功效.
⒋緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,並保護正氣.如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害.
紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉,民眾無需買坊間昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效.
上麵就是對紅棗桂花茶的做法是怎樣的介紹,我們知道他的做法是非常的簡單方便,我們在工作的時候也可以進行製作來飲用,而且紅棗的營養價值有特別的豐富,用紅棗桂花茶來對身體進行調理,它又不像藥物一樣會給我們帶來一定的副作用,但是值得注意的是它雖然有很好的調理身體的作用,但是它並不能代替藥物來對疾病進行治療。