很多的人喜歡喝湯，一些湯類能夠很好的保證身體的健康，尤其是一些人身體虛弱的問題可以采取喝湯的方法來進行滋補身體，這樣能夠很好的保證身體健康，尤其是紅棗枸杞湯對我們的身體有很多的好處，那麼紅棗枸杞湯該如何製作呢?那麼下麵我就為大家來介紹一下吧。
枸杞玉米羹的做法詳細介紹 菜係及功效：甜品/點心 壯腰健腎食譜 明目食譜
口味：甜味 工藝：煮枸杞玉米羹的製作材料： 主料：玉米(鮮)200克
輔料：枸杞子10克,青豆20克
調料：白砂糖150克,澱粉(玉米)5克枸杞玉米羹的特色： 三色相映，色彩和諧，清香味濃，入口香甜。教您枸杞玉米羹怎麼做，如何做枸杞玉米羹才好吃 1. 將枸杞子洗淨泡軟;
2. 玉米粒清洗幹淨;
3. 鍋置火上，加入清水適量，下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛;
4. 再下白糖、枸杞子煮約5分鍾，勾粉芡，起鍋裝碗即成。小帖士-健康提示：
滋肝明目，益腎助陽，健脾和胃，養血補虛。
小帖士-食物相克：
玉米(鮮)：玉米忌和田螺同食，否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食，否則會阻礙鋅的吸收。
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
山楂枸杞煮牛肉的做法詳細介紹 菜係及功效：氣血雙補食譜 活血化瘀食譜 壯腰健腎食譜 營養不良食譜 高血壓食譜
口味：酸鹹味 工藝：煮山楂枸杞煮牛肉的製作材料： 主料：牛肉(瘦)200克
輔料：枸杞子12克,山楂15克,胡蘿卜100克
調料：大蔥10克,薑5克,植物油50克,鹽2克教您山楂枸杞煮牛肉怎麼做，如何做山楂枸杞煮牛肉才好吃 1. 將山楂洗淨，去核切成片;
2. 枸杞洗淨後去雜質;
3. 牛肉洗淨後切成4厘米見方的塊;
4. 胡蘿卜切成3厘米見方的塊;
5. 薑切成片，蔥切成段;
6. 將鍋置於武火上，加入素油，待油燒至六成熱時加入薑、蔥爆香;
7. 下入牛肉、胡蘿卜、山楂、枸杞、鹽，再中入400毫升清水用文火煮1小時即成。
以上就是我為大家介紹的這個問題的看法，喜歡喝湯的人可以來選擇上述的湯來進行製作，這樣就能夠製作出美味的紅棗枸杞湯了，能夠很好的保證身體的健康，並且有利於身體的健康和安全，如果還有其他的問題可以谘詢我來進行學習製作。
紅棗枸杞湯
紅棗枸杞湯該如何製作呢
很多的人喜歡喝湯，一些湯類能夠很好的保證身體的健康，尤其是一些人身體虛弱的問題可以采取喝湯的方法來進行滋補身體，這樣能夠很好的保證身體健康，尤其是紅棗枸杞湯對我們的身體有很多的好處，那麼紅棗枸杞湯該如何製作呢?那麼下麵我就為大家來介紹一下吧。
枸杞玉米羹的做法詳細介紹 菜係及功效：甜品/點心 壯腰健腎食譜 明目食譜
口味：甜味 工藝：煮枸杞玉米羹的製作材料： 主料：玉米(鮮)200克
輔料：枸杞子10克,青豆20克
調料：白砂糖150克,澱粉(玉米)5克枸杞玉米羹的特色： 三色相映，色彩和諧，清香味濃，入口香甜。教您枸杞玉米羹怎麼做，如何做枸杞玉米羹才好吃 1. 將枸杞子洗淨泡軟;
2. 玉米粒清洗幹淨;
3. 鍋置火上，加入清水適量，下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛;
4. 再下白糖、枸杞子煮約5分鍾，勾粉芡，起鍋裝碗即成。小帖士-健康提示：
滋肝明目，益腎助陽，健脾和胃，養血補虛。
小帖士-食物相克：
玉米(鮮)：玉米忌和田螺同食，否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食，否則會阻礙鋅的吸收。
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
山楂枸杞煮牛肉的做法詳細介紹 菜係及功效：氣血雙補食譜 活血化瘀食譜 壯腰健腎食譜 營養不良食譜 高血壓食譜
口味：酸鹹味 工藝：煮山楂枸杞煮牛肉的製作材料： 主料：牛肉(瘦)200克
輔料：枸杞子12克,山楂15克,胡蘿卜100克
調料：大蔥10克,薑5克,植物油50克,鹽2克教您山楂枸杞煮牛肉怎麼做，如何做山楂枸杞煮牛肉才好吃 1. 將山楂洗淨，去核切成片;
2. 枸杞洗淨後去雜質;
3. 牛肉洗淨後切成4厘米見方的塊;
4. 胡蘿卜切成3厘米見方的塊;
5. 薑切成片，蔥切成段;
6. 將鍋置於武火上，加入素油，待油燒至六成熱時加入薑、蔥爆香;
7. 下入牛肉、胡蘿卜、山楂、枸杞、鹽，再中入400毫升清水用文火煮1小時即成。
以上就是我為大家介紹的這個問題的看法，喜歡喝湯的人可以來選擇上述的湯來進行製作，這樣就能夠製作出美味的紅棗枸杞湯了，能夠很好的保證身體的健康，並且有利於身體的健康和安全，如果還有其他的問題可以谘詢我來進行學習製作。
s
