花生米是我們生活中比較常見的食物,這種堅果類食物是人們在喝酒零食時比較常吃的一種,花生米的營養非常豐富,能夠補充人體蛋白質,對於男性來說花生米的補血效果是非常好的,花生米的烹飪方法非常多,有油炸,燉煮等等,下麵就來看看花生米的另一種做法,這就是涼拌花生米的做法大全。
做法一:
1. 新鮮花生買回來剝出來,然後去掉花生紅衣。(據說花生紅衣是補血的,但是,為了好看嘛,還是把衣服給花生脫掉)。
2. 在水裏侵泡一會兒容易去皮哈~邊看電視邊剝,半小時搞定。
3. 加點生抽、少許醋,小米辣切碎撒上去拌勻就可以咯。要是有木薑油再淋幾滴木薑油就完美了,可是家裏沒有。
做法二:
1.花生洗幹淨,多洗幾遍,泥還蠻難洗的。
2.花生放到高壓鍋中,老薑切片放入,幹辣椒看著放幾個,八角桂皮香葉看著放點。
3.加清水,鹽,白糖。
4.高壓鍋煮至自己喜歡的熟爛的程度,入味了,就這麼吃也行。
5.剝殼,取花生仁。
6.黃瓜切小塊,紅辣椒切小塊也,放芝麻油,少許鹽、老幹媽拌勻。
注意事項:1、幹辣椒建議少放,1-2個即可,隻要有那麼點辣味兒即可。
2、拌的時候,你可以加自己喜歡的一些蔬菜。
從以上的介紹來看,涼拌花生米的做法大全是非常多的,由於花生米生吃、煮熟等都可以食用,人們對於花生米的偏愛是非常大得,一般的人都比較喜歡吃花生米,但是每個人的口味不盡相同,所以,吃花生米的時候要根據跟人的不同口味來製作。