湯圓水果羹的家常做法

作者:zllwin  時間:2015-06-21 23:48:10  來源: 大眾養生網

湯圓是很多人喜愛吃的,吃湯圓對身體沒有影響,不過再吃湯圓的時候,一定要適量進行,很多人在吃湯圓的時候,都是沒有節製,這樣的做法對身體沒有任何好處,湯圓比較難消化,吃的太多對胃部也是會有影響的,因此吃湯圓要注意這點,那湯圓水果羹的做法如何呢?

湯圓水果羹的家常做法

湯圓水果羹的做法:

配料方法

蘋果、貢梨、龍眼、冰糖、澱粉水

1、蘋果,貢梨削皮,龍眼剝皮

2、燒開水,水開了放入丸子,一直煮到丸子飄起來

3、放入冰糖(冰糖是平時的1/3的量),攪拌融化,放入剛才準備好的水果

4、再次燒開,改小火,用澱粉水勾芡,攪拌,羹翻滾了就可以了

做法

1、將水果切塊,同時放上鍋子燒水。水最好是鍋子的三分之二,因為後麵還要放小圓子和水果。

2、等水開了,把小圓子放鍋入煮,等到團子有一小部分浮起來就可以將事先切好的水果放入(不用等圓子全部浮起來哦,如果全部浮起來就說明圓子熟了放入水果再燒一會圓子很容易爛掉)加入冰糖,攪拌一會。

3、開著蓋子中小火燉一會,把水果的香氣燉出來,湯汁有點稠稠的就ok了。

4、就是勾芡,拿個小碗放上適當的芡粉加一點點白開水調和,調至均勻的液體,不能有粉塊哦!再把調好的芡倒入燒好的水果羹裏,均勻的攪拌。

在對湯圓水果羹的做法認識後,製作湯圓水果羹的時候,一定要根據以上製作步驟進行,不過要注意對湯圓水果羹製作上,都是不能過多進行,製作太多的話,湯圓涼了後在吃,會有發硬的現象,這樣吃的時候不會很好吃。

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