三文魚頭湯的家常做法

作者:zllwin  時間:2015-06-29 22:18:23  來源: 大眾養生網

三文魚頭湯是很多人愛吃的,對這樣湯選擇,完全可以放心進行,喝三文魚頭湯對身體沒有任何影響,不過在喝三文魚頭湯的時候,要注意要適量進行,每次喝的太多,會讓身體吸收不了它太多影響,這樣對身體會有負擔,那三文魚頭湯的做法如何呢,下麵就詳細介紹下,使得有一些認識。

三文魚頭湯的家常做法

三文魚頭湯的做法:

做法一

材料:三文魚頭 嫩豆腐(內酯豆腐) 薑 料酒 鹽

做法

1:三文魚頭去腮衝洗幹淨, 薑切片

2:煮鍋放水燒開轉小火, 嫩豆腐中間切開放入燙2分鍾左右, 撈出切塊

3:魚頭放入湯鍋,加水沒過魚頭燒開,放薑, 料酒, 轉小火煮10分鍾左右, 放入豆腐, 適量鹽續煮5分鍾左右即可

做法二

材料

主料:草魚頭1個,水發木耳50克,油菜50克,冬瓜100克,熟豬油100克,精鹽,味精,白糖,胡椒粉,料酒,蔥段,薑片,花生油各適量。

做法

1、將魚頭刮淨鱗,去鰓片,洗淨,在頸肉兩麵劃兩刀,放入盆內,抹上精鹽。

2、冬瓜切片,油菜片成薄片,木耳擇洗幹淨。

3、炒鍋上火,倒油少許滑鍋,放入豬油100克,把魚頭沿鍋邊放入,煎至兩麵呈黃色時,烹入料酒,加蓋略燜,加白糖、精鹽、蔥段、薑片、清水,用旺火燒沸,蓋上鍋蓋,用小火燉20分鍾,待魚眼凸起,魚皮起皺,湯汁呈乳白色而濃稠時,放入冬瓜、木耳、油菜、加入味精、胡椒粉,燒沸出鍋裝盤即可。

在對三文魚頭湯的做法認識後,製作三文魚頭湯的時候,都是可以根據以上方法進行,但是要注意的是,在對三文魚頭湯製作時間上,都是不要過長,湯雖然製作時間長好,但是三文魚頭湯製作時間太長,它的味道會改變。

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