誰知道涼拌麵皮的做法?

作者:zllldx  時間:2015-07-12 01:52:44  來源: 大眾養生網

涼拌麵皮是人們都十分喜歡的一道食物,尤其是在炎熱的夏季,人們常常不知道吃什麼,悶悶的胃口總想要一份清爽來解除心中的那一絲煩悶。這道涼拌麵皮,絕對是最好的選擇,單是那滑嫩爽口的感覺就會讓人胃口大開了。可是誰知道涼拌麵皮的做法呢?怎樣做這道涼拌麵皮才能夠最好吃呢?

誰知道涼拌麵皮的做法?

用料:高筋麵粉360克

輔料;酵母粉2克黃瓜半根、雞蛋1個

調料:食鹽3克、醋1小勺、生抽1小勺、香油數滴、水180毫升、植物油1小勺、辣椒油1小勺、胡椒粉少許

涼拌涼皮的做法

1.麵粉加水揉成光滑的麵團,然後蓋上保鮮膜醒半個小時,醒好的麵團加適量水

2.開始洗麵,用手不停地揉捏麵團,洗出來的水倒在容器中盛著,重新加水繼續洗麵,反複三、四次吧,洗出來的是麵漿,留下的就是麵筋了

3.麵筋加上酵母揉勻,放在碗裏蓋上保鮮膜放冰箱

4.洗出來的麵漿也蓋上保鮮膜,放冰箱裏沉澱五個小時左右;沉澱後的麵漿,上麵是略帶黃色的清水,輕輕地倒掉,我的習慣是不全部倒掉,留少許;將留下來的麵漿過濾一次,將洗麵時留下的小麵團濾出來,麵漿就沒有雜質了

5.準備兩個不鏽鋼盤(我用的是9寸派盤),將過濾好的麵漿用勺子攪拌均勻,攪一勺放在盤子中,然後放到燒開水的鍋中,蓋上鍋蓋煮三分鍾左右(麵漿倒多少,自己隨意,喜歡薄一點就少舀一點,喜歡厚一點,就多舀一點)

6.用夾盤器把派盤夾出來,放到裝有涼水的臉盆中放涼,再舀一勺麵漿放入另一個派盤中,用同樣的方法煮三分鍾,煮好的麵皮輕輕取出來,放在刷過油的盤子中,然後再在涼皮上麵也刷一層油,如此交替,做好所有的涼皮

7.做涼皮的同時,將麵筋放在蒸鍋裏蒸十五分鍾,然後將蒸好的麵筋切成小塊即可

8.做好的涼皮,切成自己喜歡的寬度,黃瓜切絲、雞蛋炒熟,然後加麵筋、辣椒油、鹽、蒜水、香醋、生抽、胡椒粉、香油,拌勻,美味的涼皮就做好了。(配菜隨意,還可搭配豆芽、胡蘿卜等)

在炎炎夏季,你還在為吃什麼而煩惱嗎?這份涼拌麵皮肯定能夠為你解除這份憂愁,勁道的口感,加上香美的味道,大開的胃口能放下兩份麵皮,所以,趕快來試一試吧,讓你的 家人也感受一下這夏季的清爽,打開胃口多吃一些。

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