孜然腰花應該怎麼做呢?

作者:fyy24  時間:2015-07-25 01:44:49  來源: 大眾養生網

很多人都知道豬妖是一個非常好的東西,但是主要處理不好的話肯定會非常開心,所以對於不會做飯的人來說主要是一個挑戰,但其實你隻要知道一些做法就不會覺得非常難了,下麵就來說一說關於孜然腰花的製作方法,你可以經常自己在家裏麵嚐試,而且這種方法做出來的中藥會非常的美味。

孜然腰花應該怎麼做呢?

製作方法:

1、青紅椒洗幹淨後切成菱形塊備用,一部分的蔥薑切成末,剩下的蔥切段,薑切片,豬腰用清水泡30分鍾;

2、鍋中放入清水,大火燒開,放入蔥段、薑片和八角,然後放入豬腰,撇幹淨浮沫後調入1茶匙鹽、1湯匙生抽,改中火煮10分鍾;

3、煮好的豬腰撈出瀝幹水分,切成片;

4、另起鍋,鍋中放油,爆香蔥薑末,然後放入青紅椒塊翻炒;

5、再放入豬腰片,調入1湯匙生抽和1茶匙鹽炒勻;

6、最後放入適量的孜然即可出鍋。

豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。豬腰子味甘鹹、性平,入腎經;還有補腎、強腰、益氣的作用。

食物搭配折疊

豬腰子+木耳

豬腰子有補腎利尿作用。木耳有益氣潤肺、養血養容的作用。對久病體弱、腎虛腰背痛有很好的輔助治療作用。

豬腰子+竹筍

竹筍有利於水解酒、健胃消食等功效,若與豬腰子搭配食用,則其營養更加的豐富,還能具有滋補腎髒和利尿的功效。

孜然腰花隻是豬妖的一種做法,也可以將豬腰來炒別的食物,這樣也會比較的好吃,但是孜然腰花是非常家常的做法,所以你可以先學這道菜,學會之後你就知道怎麼樣去處理別的菜了,那麼在那之後你就可以嚐試著去做,這樣對你的廚藝提升肯定是非常有幫助的。

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