清蒸燕魚的簡單做法

作者:xiaobao2  時間:2015-07-28 00:44:27  來源: 大眾養生網

燕魚這種魚類可能大家根本就沒有聽說過的,更加不要提吃過的,是非常陌生的一種魚類的,但是這種魚類的營養價值卻是其他的任何一種魚類都是比不上的,不過最常見的做法也同樣是清蒸的,會更加的好吃一些的,下麵我們就一起來了解一些清蒸燕魚的做法是有哪些的呢?

做法一:

燕鮁魚一條800g,蔥薑蒜、醬油、料酒、醋、油、鹽糖味精。

將燕鮁魚去腮、去除內髒、特別要把魚血清除幹淨,衝洗後將鮁魚切段。

蔥薑蒜切片。備用。

起鍋熱油,爆香蔥薑蒜。

放入鮁魚段。

開大火,烹入料酒、醋,使其快速蒸發,達到去腥的目的。

然後,加醬油。

加清水燒開後,加鹽、糖調味。

蓋上鍋蓋,中火燒製10分鍾左右。

加味精提鮮。

即可出鍋裝盤。用小蔥葉或香菜稍作點綴。

做法二:

原料:

小馬鮫魚、蔥、薑、蒜、香草、芹菜。

做法:

1、小馬鮫魚兩條去內髒;

2、蔥少許切絲;

3、薑少許切絲;

4、蒜少許切片塞魚肚子裏;

5、香草少許洗淨放魚身上和塞魚肚裏;

6、芹菜少許切絲鋪底和塞魚肚裏;

7、準備好後,把鍋水燒開,再放入大火蒸5分鍾,放蔥,淋醬油,淋油,再蒸2分鍾

以上這篇文章就向我們講解了清蒸燕魚的一些製作方法的,所以在日常的生活中的時候就可以去海鮮市場買來新鮮的食材的,但是不能夠買一些不新鮮的燕魚的,那樣的話會導致清蒸出來的味道發生改變的,不那麼鮮美的。

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