火腿腸炒飯是很常見的家常菜，其主要原料是米、火腿腸、玉米；主要配料是醬油，鹽等。火腿腸炒飯，製做非常簡單，是需要十幾分鍾，而且味道非常不錯。在饑餓的時候，可以快速的完成,解決饑腸轆轆的胃。那麼就讓我們學習一下火腿腸炒飯的做法吧。
健康功效：
玉米：健脾、利水、祛濕
醬油：升壓、補血、護齒
食材用料：
菜心、玉米、火腿腸、米飯、醬油
1.把所有材料準備好，清洗幹淨，切粒狀；
2.鍋燒紅，加入適量的油加入蒜和散心；
3.散心炒至表麵顏色微變，倒入玉米；
4.把玉米和菜心炒拌均勻
5.倒入火腿腸，繼續翻炒；
6.把玉米、菜心和火腿腸炒拌均勻，炒熟；
7.加入米飯；
8.法把米飯切碎，炒拌均勻，倒入適量的醬油，炒拌均勻即可。
這道簡單美味的火腿腸炒飯你學會了嗎？火腿腸炒飯的做法非常簡單，你也可以根據自己的口味，適量的增加一些食材，可以把剩下的一些材料都可以加進去，而且味道會更加美味的。學會火腿腸炒飯可以做給寶寶吃，相信他一定會很喜歡的。
黑色掩蓋問#我幾乎每天晚上都是自己一個人在家炒飯吃，很方便也很省時間，但是我天天吃雞蛋啊，我本來就有點微胖，不知道吃蛋炒飯會長胖嗎？大眾養生網小編解答：蛋炒飯是
又變得落魄問#我老公很喜歡吃蛋炒飯的，經常讓我在家裏做蛋炒飯給他吃的，我也覺得還不錯，可是我擔心蛋炒飯對身體不好，有的人營養價值很高，是真的嗎？大眾養生網小編解
若你碰到他問#今天家裏沒飯了，就蒸的米飯，也不知道吃什麼菜，要不要做點湯，想要簡便省事，請問一下，吃米飯炒什麼菜比較下飯？大眾養生網小編解答：由於米飯比較幹澀，
跑調的情歌～問#我特別的喜歡吃蛋炒飯，但是我又覺得蛋炒飯的熱量高太高了，現在我正處於減肥的狀態，害怕會長胖，請問蛋炒飯的熱量有多少呢？大眾養生網小編解答：蛋炒飯
守侯問#我老公有個愛好，就是特別的喜歡吃蛋炒飯，我現在也在學著做，慢慢也喜歡了這個味道，但是我感覺蛋炒飯熱量有點高，那麼一碗蛋炒飯熱量有多少？大眾養生網小編解答
假裝狠辛福問#我平時還蠻喜歡吃一些炒飯的，現在我就很想要自己嚐試做醬油炒飯來吃，那麼在製作醬油炒飯的時候選擇什麼醬油好啊？大眾養生網小編解答：在製作醬油炒飯的時
