對於寶寶的飲食問題，一般家長們都比較的重視，隻因為我們都知道寶寶的健康成長，其實需要更多的中食物中獲取營養，滿足他身體所需要的各種物質，健康遠離疾病的影響，而下麵要為大家介紹的是，寶寶燕窩粥的製作方法，家長們可以了解這些養生粥的製作。
燕窩粥的做法
菜係及功效：肺調養食譜 氣血雙補食譜 咳喘食譜 滋陰食譜 清熱去火食譜 工藝：煮
燕窩粥的製作材料：
主料：粳米50克
輔料：燕窩10克
燕窩粥的做法：
1. 先將燕窩放入茶盅內，加溫水浸泡至鬆軟後，洗淨瀝幹，撕成細條。
2. 將淘洗幹淨的粳米一同入鍋，加水500毫升，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥。
用法：每日早晨服1次，溫熱食用。
健康提示
1. 養陰潤燥，益氣補中。
2. 適用於小兒形體瘦弱，童子癆咳嗽，咯血，痰喘，噤口痢，氣血不足。
食物相克
粳米：唐?孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清?王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”
上麵所介紹的這些寶寶燕窩粥的製作方法，你都掌握了嗎，想讓寶寶吃的營養健康，那麼這些食物的製作，大家當然不可忽視，隻有重視這些常識的認識和了解，對健康才是比較有利的，所以說這些飲食問題，家長們應該注意。
