麻仁芋頭的做法是什麼呢?

作者:fyy32  時間:2015-08-08 19:36:40  來源: 大眾養生網

芋頭平時的吃法很多,並且營養也很豐富,口感爽滑,經常受到很多人的歡迎。通常芋頭可以清洗幹淨以後,切成小方塊兒拿來煮湯吃。其實平時再加上其他的一些輔料拿來炒著吃,味道也很不錯。今天,小編來給介紹一種芋頭的新吃法,麻仁芋頭,下麵就來介紹馬天宇頭的一種家常做法。

麻仁芋頭的做法是什麼呢?

原料】:

香芋500克,芝麻10克,白糖200克,熟豬油或清油750克(實耗100克)。

【製法】:

1.先把香芋洗淨去皮,切成滾刀切或菱形塊,放盤內待炸。

2.芝麻揀去雜質後待用。

3.火上架炒勺,燒好後倒入油750克,燒至六成熟時,將香芋塊放入,兩次炸熟上色(呈金黃色)潷漓出油。

4.將炒勺內油倒出,留餘油15克,將白糖200克放入鍋中、不停地攪動,使糖受熱均勻熔化,

但火不宜太大,等糖液起小針尖大小的泡時,迅速將炸好的芋頭塊倒入,撒上芝麻,顛翻均勻後,盛盤急速桌。

麻仁香芋

原料】:

香芋500克,芝麻10克,白糖200克,熟豬油或清油750克(實耗100克)。

【製法】:

1.先把香芋洗淨去皮,切成滾刀切或菱形塊,放盤內待炸。

2.芝麻揀去雜質後待用。

3.火上架炒勺,燒好後倒入油750克,燒至六成熟時,將香芋塊放入,兩次炸熟上色(呈金黃色)潷漓出油。

4.將炒勺內油倒出,留餘油15克,將白糖200克放入鍋中、不停地攪動,使糖受熱均勻熔化,

但火不宜太大,等糖液起小針尖大小的泡時,迅速將炸好的芋頭塊倒入,撒上芝麻,顛翻均勻後,盛盤急速桌。

芋頭裏麵含有大量的澱粉,如果一次吃得過多,還可能會引起腸胃都不消化,因此,在平時吃芋頭的時候,最好是可以保持適量,細嚼慢咽,盡量不要選擇在晚上的時候吃。芋頭也含有豐富的營養,隻要是合理的適量的飲用對於身體也會有很多的好處。

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