平時的生活當中，很多人都吃過杜仲燉，這一種屬於中藥材，它們是屬於中藥當中的一種，很多的人經常會出現腎髒不好，而且呢，特別是男性長期熬夜，長期的工作被自己的身體帶來很大危害，漸漸的，我們就需要慢慢的來滋補身體，調理身體下麵的文章當中我們來了解一下杜仲燉什麼好如何製作？
材料
豬腰：300克;
杜仲: 30克; 棗(幹): 10克; 雞血藤: 15克; 桑寄生: 30克;
薑：5克; 食鹽：3克;
杜仲燉豬腰的做法
1
杜仲去粗皮；
2
將杜仲、雞血藤、桑寄生、豬腰、生薑、紅棗洗淨；
3
豬腰去脂膜，切片；
4
把全部用料一齊放入瓦鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮一小時，調味即可。
菜品特色
1. 豬腰洗淨，剔除筋膜後切成腰花，用開水氽燙後洗去浮沫。
2. 杜仲洗淨，放入砂鍋中，加入適量清水後用大火煮開，轉小火煮成一碗濃汁後熄火。
3.砂鍋置火上，倒入適量清水，加蔥段、薑片、腰花與杜仲藥汁同煮10分鍾，加鹽調味即可。
做法
每次用杜仲25克、豬腰子1個，水適量隔水燉1小時。
營養價值
每日或隔2至3日服食1次，有滋補肝腎，強壯筋骨之功效，適用於熬夜後腰酸背痛、四肢乏力者服用。
其實我們不光是簡單的介紹了杜仲燉什麼好，我們還介紹了幾種關於中藥的食材，有中藥也有通常我們經常過去的一些美食食材，這樣不僅僅可以起到增強腎部的功效，還可以治療四肢乏力。
