酸菜魚高湯的做法是什麼?

作者:fyy21  時間:2015-08-15 00:49:38  來源: 大眾養生網

酸菜魚您一定吃過,但是酸菜魚您做過麼?平時我們吃酸菜魚,都是在餐館或者是飯店裏麵吃到的,對於酸菜魚的美妙的味道,您一定不陌生。酸菜爽口脆嫩,魚肉光滑柔軟。您也許不知道酸菜魚美味的秘訣是什麼,其實,它的奧秘都在湯裏。今天小編就來教大家做酸菜魚的高湯,讓您在家也可以品嚐它的美味。

做法一:

一、 泡酸菜改薄片;

二、 雞蛋清用幹豆粉調成蛋清漿;

三、 草魚去鱗、鰓,從尾部下刀剔下魚肉,改片;

四、 用薑、蔥、料酒、鹽醃漬,入味後撈出蔥、薑不要,裹勻蛋清漿;

五、 鍋洗淨,下薑、蔥加入奶湯,燒沸後揀去薑、蔥;

六、 放入酸菜、魚骨頭,待酸菜煮出味後,下漿好的魚片;

七、 煮至魚片斷生時,放入味精、鹽,起鍋時撒上蔥花即成。

做法二:

一、 魚片和魚骨分別裝碗,都用蛋清,少量澱粉,料酒醃製。

二、 鍋入油,爆香薑,大蔥,小米辣,幹辣椒,然後放入酸菜一同炒出香味。

三、 放入雞湯骨湯或史雲生清雞湯,沒有用清水也可以。倒入魚頭骨,大火煮10分鍾。再放入料酒,胡椒粉調味。

四、熬好白色魚湯後,將所有魚骨撈出,免得骨刺太多將魚片劃傷,導致魚片不完整。

小貼士

酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導致胃石症。

雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

酸菜魚的高湯做法,您有沒有學會呢,簡單又方便,營養又美味,相信您也已經迫不及待想要自己嚐試一番了吧。那還等什麼,還在猶豫什麼,現在就趕快奔向廚房,自己動手做出這美味的酸菜魚高湯,在做出屬於您的酸菜魚吧。

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