微波爐炒菜的做法

作者:xuyan3281  時間:2015-08-23 10:48:10  來源: 大眾養生網

平時微波爐已經成了家常熱飯或者是做菜的一個電器,現在很多人忙於工作沒有時間做飯,所以說呢,做飯的時候就會采取微波爐的方式既簡單又省事,而且又不會浪費時間,那麼對於微波爐炒菜的方法是怎樣的如何用微波爐來製作出好吃美味的蔬菜呢!

微波爐炒菜的做法

馬西莫家的雞蛋派

配 料:

主料:雞蛋

輔料:

洋蔥、青椒、土豆

調料:

橄欖油、鹽、胡椒粉、雞精、乳酪絲

操 作:

1、 將洋蔥、土豆、青椒洗淨切成丁,洋蔥丁加入橄欖油拌勻放進微波爐中3分鍾;

2、 雞蛋清、黃分開,蛋黃放入器皿中加入乳酪絲、胡椒粉拌勻待用;

3、 取出洋蔥丁加入青椒、土豆丁、鹽、調好的蛋黃拌勻放進爐中4分鍾,取出倒入雞蛋清攪拌均勻再放進微波爐7分鍾即可

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香辣烤魚

配 料:

鯽魚,泡辣椒,韭菜,鹽,味精,幹辣椒麵,孜然,食用油,蔥

操 作:

1、泡辣椒和韭菜切碎,塞入鯽魚的肚子裏,在鯽魚兩麵抹上鹽,味精,幹辣椒麵,孜然,食用油(孜然和食用油要少,最好不要有油流在盤子裏太多為準)

2、放入微波爐,把火調到大和中之間,烤2分鍾 .取出後再撒一層孜然,放進微波路烤1分鍾,然後撒上蔥花就可以吃了!

以上的文章當中我們了解到了微波爐炒菜的方式,首先我們可以做雞蛋派,還可以烤魚,微波爐能做多種多樣的蔬菜,不過要記得在微波爐出鍋的時候會非常的燙手,我們在端菜的時候一定要小心。

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