炸豬肝的功效有補充營養、保護眼睛視力、預防貧血等,日常生活中適量食用對身體具有一定好處。
1、補充營養:豬肝中含有大量微量元素以及蛋白質,經常吃炸豬肝,可以為人體提供較為充分的營養成分,幫助身體生長發育。
2、保護眼睛視力:由於豬肝中含有大量維生素A,維生素A可以為眼球提供營養成分,避免眼球出現擴張,視網膜異常,所以可以在一定程度上保護眼睛的視力。
3、預防貧血:豬肝中的鐵元素含量較高,並且在食用後可以為身體提供大量血紅素,避免身體出現缺鐵性貧血。
除上述功效外,豬肝也具有抗衰老、保護肝髒等功效,但是避免一次性進食過多。