對白芸豆是扁豆嗎

作者:xiaobao2  時間:2015-08-28 10:50:08  來源: 大眾養生網

白芸豆在生活中很常見,這樣的食材可以製作出多種佳肴,不過對白芸豆製作上,不要隨意的進行,否則會破壞它的營養元素,常見製作白芸豆就是煲湯,煲湯的製作方法比較簡單,吃的時候利於身體營養吸收,那白芸豆是扁豆嗎是很多人不清楚的,下麵就詳細的介紹下這類問題。

對白芸豆是扁豆嗎

白芸豆是扁豆嗎:

芸豆,是的又稱四季豆,但卻不是扁豆。

扁豆不僅寬扁而且短,它有一種吃起來麵麵的,但裏麵的豆不是很飽滿,主要是吃皮,還有一種裏麵的豆豆但滿,炒熟了吃特香,主要是吃豆。

而芸豆,也好多品種,有那種表皮看上去白白的,那叫老來少,越老越好吃也越香。還有一種外形跟老來少差不多,但是綠色的,我也不知道叫什麼。還有一種表麵也是綠色的,但卻像扁豆一樣寬寬的,比扁豆要長,比較容易切成絲炒。

總的來說,扁豆從外觀上看有豆很明顯的輪廓,芸豆則沒有。

茄汁白芸豆

材料:白芸豆150克、番茄1個、番茄醬3-4湯匙、白砂糖和鹽適量。

做法:白芸豆洗淨,用清水浸泡2-3小時;番茄洗淨切碎;將白芸豆放入鍋內,加過麵水,大火煮開,小火燜至酥軟,加入番茄粒、鹽、糖和番茄醬拌勻,大火收幹汁即可。

在對白芸豆是扁豆嗎認識後,購買白芸豆的時候,都是要選擇正確,對一些不太了解白芸豆的人群,在購買之前可以進行谘詢,這樣使得購買後,不會購買到錯誤的白芸豆,同時也能夠避免對身體造成影響,這點也是要知道的。

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