青椒炒紅腸怎麼做?

作者:fyy19  時間:2015-09-03 00:30:28  來源: 大眾養生網

在我成長的過程中,有很多朋友都不喜歡吃青椒。其實,青椒的食用對我們的身體有很多益處,很多時候因為大家沒有掌握青椒美味的製作方法,所以會使食欲大減。今天,我就和大家一起,教大家怎樣製作很普通的青椒炒紅腸。製作很簡單,很開胃,也很下飯,居家必備哦。

1先把紅腸切成片。

2青椒洗淨切成片。

3熱油後先將蔥花爆鍋,然後放入紅腸爆炒一下。

4幾分鍾後再放入青椒繼續翻炒。因為紅腸本身就是鹹的。所以不需要放鹽。

5幾分鍾後就可以出鍋啦。

小貼士

注意辣椒不要放太多。

青椒為植物界,雙子葉植物綱,菊亞綱,茄科。和紅色辣椒統稱為辣椒。果實為漿果。別名很多,大椒、燈籠椒、柿子椒都是它的名字,因能結甜味漿果,又叫甜椒、菜椒。一年生或多年生草本植物,特點是果實較大,辣味較淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不作為調味料。由於它翠綠鮮豔,新培育出來的品種還有紅、黃、紫等多種顏色,因此不但能自成一菜,還被廣泛用於配菜。青椒由原產中南美洲熱帶地區的辣椒在北美演化而來,經長期栽培馴化和人工選擇,使果實發生體積增大,果肉變厚,辣味消失和心皮及子房腔數增多等性狀變化。中國於100多年前引入,現全國各地普遍栽培,青椒含有豐富的維生素c,適合高血壓高血脂的人群食用。

不知道通過上麵那麼詳細的步驟以後,大家對於青椒炒紅腸這一道菜的理解怎麼樣了。對於紅腸,我相信大家都不陌生,而紅腸的做法其實也有一定的講究。紅腸,隻有大火爆炒,才會更香,青椒含有豐富的維生素,多食對人體絕對有益。

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