不知道大家是否經常吃排骨冬瓜湯，小編覺得排骨冬瓜湯的味道是非常好的，而且營養價值也很高，但是孕婦吃排骨冬瓜湯好嗎?因為小編了解到冬瓜是有涼性的食物，對於孕婦來說還是少吃比較好，下麵我記給大家科學性的講解一些這方麵的知識，作為孕婦的你們一定要認真看，認真學習哦，不要馬馬虎虎對待懷孕這件事情啊!
孕婦可以吃自己喜歡吃的東西，可以喝排骨冬瓜湯的，孕婦飲食以天然果蔬為主的，補充好葉酸、維生素、鈣等，另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲魚不要吃，容易引發流產的。
冬瓜性涼而味甘，能消熱解毒、利尿消腫，止渴除煩，對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣、小便不利、暑熱難消等現象有效。
特點：此湯味道清淡，利於清熱。
功效：具有清熱解毒、利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效。適應證：適用於濕熱內盛所致的飲食積滯、大便溏瀉、小便短黃、眩暈等。
注意：本肴通利之功較強，體質瘦弱者不宜常服。孕婦慎用。
做法一
材料：
冬瓜400克，排骨200克，生薑1塊，
香油1小匙，精鹽2小匙，味精1小匙，
做法：
1.排骨洗幹淨，放入沸水中汆燙後去血水，撈出，瀝幹水分，
2.生薑洗淨拍鬆，
3.冬瓜切厚片，
4.砂鍋中放入清水，加入排骨、生薑，用大火燒開後，用小火煲40分鍾，待排骨熟透後加入冬瓜片，
5.冬瓜煮熟後，加入精鹽、味精、香油即可。
特點：
淡香可口，清熱解暑。
冬瓜切成厚片後才不容易燉糊，口感也會更好。
做法二
材料：冬瓜200g，豬排骨100g，香油、蔥、薑、花椒、食鹽、味精各適量。
做法：1 冬瓜去皮，洗淨，切塊。
2 豬排骨洗淨，剁塊。
3 蔥洗淨，切段。生薑洗淨，切片。花椒研細。
4 將豬排骨放人鍋中，加清水適量煮沸後，去浮沫，下冬瓜及蔥、薑、椒等調味品。
5 煮至排骨、冬瓜熟後，下食鹽，味精，再煮一二沸即成，最後淋上香油。
孕婦排骨冬瓜湯可以吃，但是要少吃，對於上麵說的這一些，同時小編也介紹給你們幾種不錯的排骨冬瓜湯的做法，你們覺得不錯的話可以好好的學一學，孕婦懷孕期間胃口可能都不太好，你們要是覺得可以的話，也可以適當的給孕婦煮食一些比較開胃的食品!
