紅糖水加鹽有什麼作用

作者:xuyan3287  時間:2015-09-17 02:02:42  來源: 大眾養生網

紅糖水加鹽可以起到潤腸通便、緩解便秘以及潤肺止咳等作用。

在平時生活中適當地喝一些紅糖水加鹽可以有效地補充身體所需的電解質,一定程度上也能夠緩解疲勞。此外紅糖水加糖也能夠起到潤腸通便或改善胃腸功能的作用,在飲用後能夠促進胃腸道的蠕動,進而緩解便秘症狀。

紅糖水加鹽可以起到潤肺止咳、化痰等作用,對於肺熱的人群,如果出現了咽喉腫痛或咳嗽的症狀,適當地喝一些紅糖水加鹽,能夠促進炎症的消退。

但需要注意的是,紅糖水當中含有較高的糖分,與血糖高的人群應禁止飲用。

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